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Délianse

Délianse

Written by: Samira Ali
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 Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit. Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Samira Jamie Self-Help Success
Episodes
  • Tes émotions savent avant toi

    Tes émotions savent avant toi
    Feb 4 2026

    Un épisode dédié aux émotions.

    Celles qu’on ressent, celles qu’on évite, celles qu’on ne sait pas toujours accueillir.


    Ici, on parle de ce que les émotions "difficiles", viennent nous dire, de la place qu’on leur laisse ou pas et de ce que ça change quand on apprend à les écouter.


    Un espace doux, sincère, pour avancer avec plus de conscience et d’alignement.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    14 mins
  • Quand le corps se coupe pour se protéger

    Quand le corps se coupe pour se protéger
    Jan 28 2026

    Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps.


    Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi.


    Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes, qui “tiennent bon” mais oublient d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.


    À travers la parole, le corps et la conscience, je t’invite à relâcher, à respirer, à te retrouver


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    14 mins
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