Değnek Sekizlisi: Ateşli Şefkat
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Değnek Sekizlisi: Ateşli Şefkat
-
Narrated by:
-
Written by:
About this listen
Bu bölüm için kalem-kağıdı hazır bulundurun. Dr. Christopher K. Germer ve Dr. Kristin Neff'in Özşefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi adlı kitabından "Ateşli Şefkat" uygulamasının uyarlaması Değnek Sekizlisi için sizinle.
sorular:
- Kesinlikle katılmadığınız belirli bir sosyal ya da politik durumu düşünün. Bu durumu düşündüğünüzde neler hissediyorsunuz?
- Aynı durumu herhangi birini şeytan gibi göstermeden tanımlayabilir misiniz? Duruma baktığınızda kimler nelerden sorumlu belirleyebilir misiniz?
- Değiştirmek istediğiniz şey tam olarak ne?
- Ateşli bir şefkatle durumu değiştirmek için atabileceğiniz en küçük adım hangisi?
ortam sesi: Forest Morning Birds
görsel: Yoshi Yoshitani, İlahi Tarot
ilham: Huzursuz Beyin
⋆⁺₊⋆ ☾⋆⁺₊⋆
Güncel üretimlerimi aysuerdogdu.com adresinde bulabilir, @aysu.erdogdu instagram hesabından bana erişebilirsiniz.
No reviews yet