Christoph und Uta blicken zurück auf 52 Podcastfolgen ... und sind selbst überrascht, dass sie so viele Folgen gemeinsam aufgenommen haben. Sie unterhalten sich darüber, wie es zum Podcast kam und was sie weiterhin planen. Beide lassen noch einmal Revue passieren, was Ihnen viel Spaß gemacht hat in diesem Jahr bei den Podcast-Aufnahmen und teilen das natürlich auch mit ihrer Community.

Ob und wie es nach diesem Jahr weitergeht, das erfahrt ihr ebenfalls in dieser Jubiläums-Folge.

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In dieser Folge stellt Uta vier Bücher vor, die zu unserem Thema Allergien passen. Da 25% der Menschen Allergien haben, ist das Interesse auch an Büchern gross, um mehr über die Hintergründe dafür zu erfahren. Alle, die sich noch näher damit befassen möchten und Allergien verstehen möchten, kommen hier auf ihre Kosten.

Buch 1: Allergien (R)evolutionär von Magdalena Stampfer
Buch 2: Das Anti-Allergie Buch von Prof. Rudolf Valenta und Alwin Schönberger
Buch 3: Allergie - Was die Bioresonanz bietet von Michael Petersen (nicht mehr neu erhältlich)
Buch 4: Was tun wenn der Darm streikt von Anita Frauwallner

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Auch im Winter gibt es allergische Beschwerden. Welche am häufigsten vorkommen und warum eine naturheilkundliche Behandlung auch im Winter Sinn macht - darüber unterhalten sich heute Christoph und Uta.

Immunsystem stärken bedeutet auch Belastungen abzubauen, wofür der Winter gut geeignet ist.

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