In dieser Episode des Der PIA Podcasts spricht Pia Karasz mit Peter Helmer über mentale Gesundheit, innere Prozesse und persönliche Erfahrungen. Peter teilt seine Reise von der Medienbranche zur Psychotherapie und Coaching, seine Ansichten über Leichtigkeit im Leben, die Herausforderungen der aktuellen Weltlage und die Bedeutung von Achtsamkeit. Er reflektiert über seine Erfahrungen während der Pandemie, die Auswirkungen von Long Covid auf seine mentale Gesundheit und die Wichtigkeit von Beziehungen und Freundschaften. Abschließend äußert er den Wunsch nach mehr Achtsamkeit und einem Miteinander in der Gesellschaft.

Gast: Peter Helmer

Website: https://www.integralepraxis.com/pages/therapeuten/peter-helmer.html

Institut: https://www.focusing-igf-muenchen.de/

Host: Pia Karasz

Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.

Instagram: piayourspace

www.piakarasz.de

podcast@piayourspace.de

Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.

In dieser Episode des Der.PIA.Podcasts spricht Pia Karasz mit der Künstlerin Tina Heller über mentale Gesundheit, kreative Prozesse und persönliche Entwicklung. Tina teilt ihre Erfahrungen als Künstlerin und Selbstständige, die Herausforderungen und Freuden, die mit ihrer Arbeit verbunden sind, sowie ihre Ansichten über Freiheit, Freundschaft und den Umgang mit Emotionen. Sie reflektiert über ihre eigene mentale Gesundheit und die Einflüsse von Beruf und Familie auf ihr Wohlbefinden. Das Interview bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Toleranz und Akzeptanz in der Gesellschaft.

Gast: Tina Heller

Insta: he_tina_he

Website: www.tinaheller.de

Host: Pia Karasz

Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.

Instagram: piayourspace

www.piakarasz.de

podcast@piayourspace.de

Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.

In dieser Episode von Der.PIA.Podcasts spricht Pia Karasz mit Nils Kühn über seine Erfahrungen mit mentaler Gesundheit, persönliche Herausforderungen und die Bedeutung von Freundschaft. Nils teilt seine Strategien zur Bewältigung von Schwierigkeiten und reflektiert über die Auswirkungen der Pandemie auf sein Leben. Er betont die Wichtigkeit von emotionaler Intelligenz und die Anerkennung von Emotionen in der Gesellschaft.

Gast: Nils Kühn

Insta: wrappingviking

Host: Pia Karasz

Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.

Instagram: piayourspace

www.piakarasz.de

podcast@piayourspace.de

Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.