🧠 Wie sprichst du eigentlich mit dir selbst – jeden Tag?

Unser innerer Dialog läuft ständig mit und beeinflusst, wie wir uns fühlen, handeln und Herausforderungen begegnen. In dieser Folge erfährst du, warum positive Selbstgespräche kein Selbstbetrug sind, sondern ein wirksames psychologisches Werkzeug – und wie du sie ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst.

Du lernst,
✔️ wie dein innerer Dialog funktioniert
✔️ warum kleine Rituale eine große Wirkung haben
✔️ wie du Selbstvertrauen durch einfache Alltagsmomente stärkst
✔️ und wie du mit Zweifeln konstruktiv umgehst

Ganz ohne großen Zeitaufwand, ohne Druck und ohne komplizierte Methoden.
Diese Folge zeigt dir praxisnah, wie du mentale Stärke Schritt für Schritt aufbaust – vom Morgen bis zum Abend.

🎯 Ein Impuls, der nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern direkt ins Umsetzen führt.

zum Video-Podcast: https://youtu.be/0NIaOowKEx0

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U

Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

#Mindset #Motivation #Selbstbewusstsein #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #MentalHealth #PositiveGedanken #Alltag #Podcast #Lebensqualität #Loslassen #Achtsamkeit #PersönlicheEntwicklung #Selbstfürsorge #akzeptanz #innereRuhe #gelassenheit #selbstreflexion

In dieser Folge geht es um eine Frage, die uns alle betrifft:
Wie kannst du gelassener mit Menschen umgehen, die dich herausfordern?

Du erfährst, warum Akzeptanz nicht bedeutet, alles gutzuheißen oder jeden mögen zu müssen – sondern wie sie dir hilft, innerlich ruhig zu bleiben und dich selbst besser zu verstehen.
Mit alltagstauglichen Impulsen für Körper, Geist und Seele lade ich dich ein, schwierige Begegnungen als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.

Diese Folge schenkt dir neue Perspektiven, mehr innere Klarheit und konkrete Ideen für einen entspannteren Umgang mit herausfordernden Menschen – im Alltag, im Beruf und in Beziehungen.

👉 Hör rein, lass dich inspirieren und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Balance.

zum Video-Podcast: https://youtu.be/k7TzYEMdwhk

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U

Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

#Loslassen #Neuanfang #Jahreswechsel #Achtsamkeit #InnereRuhe #PersönlicheEntwicklung #Mindset #Selbstfürsorge #PodcastDeutsch #Leichtigkeit #akzeptanz #innereRuhe #persönlichesWachstum #achtsamkeit #beziehungen #mindset #gelassenheit #selbstreflexion

Der Jahreswechsel lädt uns ein, innezuhalten ✨
In dieser kurzen, intensiven Folge geht es um das Loslassen – von Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten und allem, was dich innerlich beschwert 🍃

Du erfährst, warum Loslassen keine Schwäche ist, sondern ein Akt von innerer Stärke und liebevoller Selbstfürsorge 🤍
Mit ganzheitlichen Impulsen für Körper, Geist und Seele begleite ich dich dabei, Ballast bewusst zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen 🌱

Diese Folge schenkt dir einen Moment nur für dich – egal, ob du gerade spazieren gehst, aufräumst oder dir eine kleine Pause gönnst ☕🚶‍♀️
Atme durch, reflektiere und starte mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden ins neue Jahr ✨

🎧 Ein sanfter 5-Minuten-Impuls für deinen Neuanfang.

👉 Hör rein, lass dich inspirieren und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Balance.

zum Video-Podcast: https://youtu.be/xkvR6M060W4

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Whatsapp-Kanal "Der 5-Minuten-Impuls: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6JKdA6rsQyjpEyw70U

Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen: Instagramm: https://www.instagram.com/basischbewusst/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

#Loslassen #Neuanfang #Jahreswechsel #Achtsamkeit #InnereRuhe #PersönlicheEntwicklung #Mindset #Selbstfürsorge #PodcastDeutsch #Leichtigkeit