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Dolce vita

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Written by: Clémence Bessenet
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Bienvenue dans ta safe place, l'endroit ou je te donne mes meilleurs conseils, mes ressentis sur des expériences vécues. alors si tu est a la recherche d'un nouveau podcast sur l'estime de soi, la positivité, Welcome in the team !

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Clémence Bessenet Hygiene & Healthy Living Philosophy Relationships Social Sciences
Episodes
  • Comment et pourquoi commencer un bullet journal ?

    Comment et pourquoi commencer un bullet journal ?
    Aug 28 2025
    Le bullet journal, tendance popularisé par les réseaux sociaux mais jamais vraiment expliquée, enfin déchiffrer par ma petite personne pour te permettre de le comprendre et de te l'approprier. Outil de développement de ta créativité, le bullet journal te sera enfin a portée de main !

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    14 mins
  • Mes tips pour une rentrée réussie

    Mes tips pour une rentrée réussie
    Aug 23 2025
    La rentrée, un moment heureux, car l'occasion d'un nouveau départ, de nouvelles rencontres, mais aussi une source de stress qu'on souhaiterais bien oublier. Aujourd'hui je te donne mes tips, toutes mes petites astuces que je mets en place pour me créer une bulle a moi pour la nouvelle année.

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    17 mins
  • comment gérer son anxiété

    comment gérer son anxiété
    Aug 14 2025
    je pense que l'on est tous sujet a l’anxiété mais que certain la gérer mieux que d'autres. si toi aussi tu veux te libérer de se sentiment anxiogène qui te gâche tes petit moment de bonheur, alors je pense pouvoir t'aider !

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    13 mins
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