Dans cet épisode du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi nous invite à plonger au cœur de nos croyances : ces vérités que nous répétons jusqu’à les rendre réelles.
À travers le programme des 5A, elle nous montre comment transformer nos croyances limitantes en croyances aidantes, pour enfin libérer notre potentiel et créer une réalité plus alignée avec nos aspirations.

Un épisode essentiel pour se libérer du doute, dépasser les conditionnements et oser croire en ses capacités.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

🧩 Ce qu’est réellement une croyance – et pourquoi ce n’est pas une vérité absolue
🔍 Comment repérer les phrases qui vous limitent (“je ne suis pas capable”, “je ne suis pas à la hauteur”…)
🧠 Les étapes concrètes pour identifier, nommer et transformer une croyance limitante
💬 Pourquoi il est essentiel de la dire à voix haute pour commencer à la “ramollir”
🌱 Comment utiliser la visualisation pour reprogrammer son esprit et créer une nouvelle perception
👁️‍🗨️ L’histoire d’une coachée qui a surmonté le syndrome de l’imposteur grâce à ce travail
🪞 Un exercice pratique simple et puissant : le miroir de la reconnaissance (“Je m’aime, je m’aime, je m’aime”)
🌄 Pourquoi sortir de sa zone de confort est le passage obligé pour transformer ses croyances
🎯 Et comment chaque nouvelle croyance devient un tremplin vers la confiance et l’action

✨ Citation phare :

“Une croyance, ce n’est qu’une pensée qu’on a répétée plusieurs fois… jusqu’à la croire vraie.” – Rose Buscemi

📍 Pour en savoir + sur les prochaines immersions autour du programme des 5A
🗓 Pour en savoir + sur les 3 jours pour identifier vos blocages et transformer vos croyances
🌟 Les journées immersives spéciales pour découvrir la puissance du programme en action
🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr
📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcasts…)
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Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, nous emmène explorer l’un des freins les plus puissants à nos projets : la peur.
À travers le programme des 5A, elle nous montre comment la peur peut devenir, non pas un obstacle, mais une force d’action, une alliée stratégique sur notre chemin de transformation.

Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter de fuir, de se paralyser ou d’attaquer... et apprendre à danser avec leurs peurs.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

👁️‍🗨️ Pourquoi la peur est souvent illusoire… et comment elle sabote nos projets
🧬 Comprendre les 3 réflexes face à la peur : fuite, attaque ou paralysie
🧘‍♀️ Le rôle fondamental de l’ancrage, de la respiration et du “retour à soi”
🧠 Comment reprogrammer nos peurs grâce à des actions progressives et sécurisées
🥋 L’histoire inspirante d’un coaché qui a surmonté une peur paralysante pour réussir son examen d’arts martiaux
🎯 Une méthode simple pour identifier le déclencheur de la peur et poser la première action concrète
🌩️ Et si vous appreniez à danser avec l’orage au lieu de le redouter ?
🎉 Pourquoi célébrer chaque victoire renforce durablement la confiance

✨ Citation phare :

“La peur, on peut la subir ou on peut la transformer. L’enjeu, c’est d’apprendre à danser avec elle.” – Rose Buscemi

📍 Prochaines immersions autour du programme des 5A
🗓 24, 25 et 26 septembre à Annecy – 3 jours pour dépasser vos blocages et poser les bases de votre projet
🌟 Journée immersive spéciale – le 5 octobre à Annecy, pour découvrir les 5A en profondeur
📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose
🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr

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📺 Également sur la chaîne YouTube de Rose
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Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous emmène au cœur de la deuxième grande étape du programme des 5A : l’acceptation. Entre flexibilité, vision claire et rapport apaisé au temps, elle nous invite à relâcher le besoin de tout contrôler pour mieux avancer vers ce qui fait sens pour nous.

Un épisode transformateur pour toutes celles et ceux qui veulent apprendre à surfer avec la vie plutôt que lutter contre elle.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

🔄 Pourquoi la flexibilité est une compétence essentielle pour faire face à l’imprévu
🚫 Ce que cache notre besoin de contrôle… et comment lâcher sans se trahir
🧭 La vision alignée : comment la construire, même quand on n’en a pas
🕰️ Le rapport au temps : comment il reflète notre posture intérieure
📓 L'exercice des jalons : découper sa vision pour la rendre accessible et motivante
💬 Une question à se poser pour se réaligner quand on se sent éparpillé
📅 Quand votre agenda ne reflète plus votre vision, il est temps de changer de cap
🌱 Le témoignage d'une coachée : de l'épuisement à la reconquête de sa place

✨ Citation phare :

“Si votre agenda ne reflète pas votre vision, alors ce n’est pas votre vision.” – Rose Buscemi

📍 Participez à une journée immersive autour des 5A
📅 En présentiel à Annecy le 6 septembre
💻 En visio les 18 et 19 septembre (soirées de 19h30 à 22h30)
🌐 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr

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