Dans le podcast de cette semaine, j’ai le plaisir d’interviewer Marina Blanchart, psychothérapeute spécialisée en thérapie brève et directrice du centre Virage pour parler de la charge mentale. Comment trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie privée ? Comment alléger cette charge mentale qui pèse parfois trop lourd et peut mener au burn-out ? Dans cet épisode, notre invitée partage ses idées, ses conseils pratiques et son regard d'experte pour mieux gérer cette pression du quotidien.

Ça te parle ? Alors rejoins-nous dès maintenant pour une écoute inspirante et apaisante

Bonne écoute !

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Dans le podcast de cette semaine, je discute avec Ariane Hébert, psychologue et auteure canadienne passionnée par l’éducation et le numérique.
Ensemble, nous explorons comment accompagner nos enfants dans l’usage des écrans et ce que l’émergence de l’IA change pour l’éducation et la parentalité. Ca t’intéresse ? Alors rejoins-nous pour ce nouvel épisode. Bonne écoute !

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Dans le podcast de cette semaine, j’ai le plaisir d’échanger avec Adeline Blondieau autour de son nouvel ouvrage « Cheminer vers soi ».
Ensemble, nous explorons l’approche tête–cœur–corps :
Comment aider nos jeunes à mieux se connaître pour s’épanouir ?
Quels outils concrets pour les enseignants ?
Pourquoi prendre soin de soi est essentiel pour vivre une vie plus alignée ?

Ça t’intrigue ? Alors branche-toi et viens cheminer avec nous ! Bonne écoute !

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