El poder del No
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El poder del No
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¿Te cuesta decir que no?
En este episodio exploramos por qué a veces nos sentimos obligados a decir que sí a todo, incluso cuando eso nos agota, nos frustra o nos aleja de lo que realmente queremos.
Platicamos sobre:
- Las razones profundas detrás de ese miedo a decir “no”
- Cómo decir que sí a todo es, muchas veces, decirte que no a ti
- Las consecuencias emocionales y mentales de vivir sin límites
- Cómo empezar a recuperar tu voz, tu espacio y tu paz mental con un “no” bien dicho.
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- Threads: @almonteconjimmy
Créditos a la música de fondo
Música: sumu - apart [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/apart
Watch: http://ncs.lnk.to/apartAT/youtube
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