Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional cover art

Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Written by: Sveta Shemléy
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About this listen

 Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo.

Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.© 2023 svetashemley.com Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • ¿Confías en ti o dudas de todo? | Paso 5 del amor propio

    ¿Confías en ti o dudas de todo? | Paso 5 del amor propio
    Dec 1 2025
    El quinto paso del amor propio es confiar en ti. Puedes repetirte mil afirmaciones, cuidarte y respetarte, pero si no confías en ti misma/o, todo se tambalea.

    En este episodio hablamos de cómo la falta de confianza se cuela en nuestras decisiones diarias: en lo que eliges, en lo que pospones, en lo que permites… y cómo empezar a cambiar esa relación contigo misma/o. La transformación consciente empieza en la forma en que piensas y actúas cada día.

    Confiar en ti no significa que todo salga perfecto, sino que te sientes capaz de enfrentar lo que venga. 👉 Mira este episodio si quieres:
    • Aprender a confiar en ti misma/o sin depender de la aprobación externa.
    • Fortalecer tu autoestima desde dentro.
    • Reprogramar tu mente para dejar de dudar de todo.

    ✨ Paso 5 del amor propio: confiar en ti. Porque cuando confías en ti, todo empieza a cambiar.

    Un abrazo,
    Sveta Shemléy 🤍


    #AmorPropio #ConfianzaEnTi #Autoestima #TransformaciónConsciente #DesarrolloPersonal #ReprogramaciónMental #CreenciasLimitantes #CoachingDeVida #EmpoderamientoFemenino #SeguridadInterior #CrecimientoInterior #VidaConsciente #SvetaShemley
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    11 mins
  • ¿Todavía te culpas por el pasado? | Paso 4 del amor propio

    ¿Todavía te culpas por el pasado? | Paso 4 del amor propio
    Nov 24 2025
    El cuarto paso del amor propio es aprender a perdonarte. Muchas veces el mayor obstáculo para avanzar no es lo que hacen los demás, sino lo que seguimos reclamándonos a nosotras/os mismas/os.
    En este episodio hablamos de por qué es tan difícil soltar la culpa, cómo la mente repite viejos patrones de autoexigencia y qué significa realmente perdonarse.
    El amor propio no se construye solo con frases bonitas, sino con acciones y decisiones conscientes. Perdonarte es un acto profundo de transformación consciente: cuando sueltas la culpa, recuperas tu energía para crear la vida que quieres vivir.

    👉 Mira este episodio si buscas:
    • Cómo dejar de culparte por errores del pasado.
    • Cómo sanar tu relación contigo misma/o.
    • Cómo cultivar autoestima y confianza de manera práctica.

    ✨ Paso 4 del amor propio: perdonarte. Porque sin perdón, el amor propio nunca está completo.

    Un abrazo,
    Sveta Shemléy 🤍

    #AmorPropio #Perdón #Perdonarte #TransformaciónConsciente #Autoestima #SanarElPasado #CoachingDeVida #ReprogramaciónMental #CreenciasLimitantes #CrecimientoInterior #VidaConsciente #SanarEmociones #ReprogramaciónMental #ConfianzaInterior #SvetaShemley
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    10 mins
  • ¿Te cuidas de verdad o solo lo dices? | Paso 3 del amor propio

    ¿Te cuidas de verdad o solo lo dices? | Paso 3 del amor propio
    Nov 17 2025
    Amor propio y autocuidado consciente: dos llaves que transforman tu vida desde dentro. Este es el tercer episodio de la miniserie “5 pasos del amor propio”, un entrenamiento de transformación interior.

    Hoy hablamos del paso 3: cuidarte.
    ✨ Descubre por qué el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad vital.
    ✨ Aprende cómo tus decisiones diarias reflejan tu nivel de amor propio.
    ✨ Reprograma tu mente para priorizarte sin culpa.

    El amor propio consciente se expresa en acciones concretas: dormir lo que necesitas, alimentarte con respeto, poner límites claros, darte tiempo para descansar, soltar lo que te resta energía.

    🎯 Escucha este audio varias veces. Cada repetición es una semilla que entrena tu mente y tu corazón para vivir con más amor propio, autocuidado y transformación consciente.

    Un abrazo,
    Sveta Shemléy 🤍


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