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Encore heureux

Encore heureux

Written by: Binge Audio
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Burn-out, dépression, éco-anxiété, injonctions au bonheur : et si votre mal-être était avant tout politique ? Deux fois par mois, Camille Teste reçoit des experts pour décrypter nos émotions sans tabou. Un rendez-vous essentiel pour penser sa santé mentale autrement et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Encore heureux est un podcast produit par Binge Audio.

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Binge Audio
Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • 📣 Encore heureux présente Programme B - En finir avec la souffrance au bureau
    Jan 18 2026

    Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Programme B de Binge Audio ici

    En finir avec la souffrance au bureau

    Mails passifs-agressifs, fausse bienveillance, mensonges méritocratiques... Tour d'horizon de tout ce qui rend le travail de bureau insupportable, pour se poser enfin la vraie question : pourquoi est-ce qu'on s'inflige tout ça ?

    Thomas Rozec reçoit Séverine Bavon, autrice du Ciao les nazes ! Torpiller son job en 19 étapes (éd. Robert Laffont, 2026) et de la newsletter CDLT.

    Programme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier et Thomas Steffen (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.

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    23 mins
  • Comment sortir de ses addictions ?
    Jan 18 2026

    Un verre pour décompresser, un autre pour célébrer, un dernier pour oublier. Pour beaucoup, la consommation de substances, et d'alcool en particulier, est un rituel social si ancré qu'il devient invisible. Mais que se passe-t-il quand le rituel se transforme en compulsion ? À quel moment une consommation festive bascule-t-elle dans la dépendance ?

    Entre déni, pression sociale et mécanismes de genre, comment remonter le fil de ses dépendances pour enfin s'en libérer ?

    Pour en parler, Camille Teste reçoit Charlotte Peyronnet, autrice de Et toi, pourquoi tu bois ? (éd. Denoël, 2024) et Terreur Graphique, auteur de bande dessinée et notamment de L’Addiction, s’il vous plaît (éd. Casterman, 2026).

    CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.

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    53 mins
  • Réussir sa vie : la plus grande arnaque du siècle ?
    Jan 8 2026

    Depuis petit·es, nous sommes abreuvé·es de récits autour de la réussite personnelle. Il faudrait se trouver, s’accomplir, se démarquer, devenir chaque jour une meilleure personne. Mais ces récits nous font-ils réellement du bien ? La quête de réussite personnelle n’est-elle pas non seulement une arnaque, mais le pire obstacle possible à une santé mentale épanouie ?

    Pour y répondre, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Samah Karaki, autrice de “Le talent est une fiction” (éd. JC Lattès, 2023).

    Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio

    CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Réalisation : Quentin Bresson. Production : Charlotte Baix. Édition : Lucile Leboutet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.

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    43 mins
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