Episodes

  • 14 leçons que m'a appris 2023

    14 leçons que m'a appris 2023
    Feb 13 2024
    2024 a déjà bien commencé et je pense que c'est le moment de se remémorer les leçons apprises en 2023, une année qui n'a pas été simple mais qui n'a pas manqué de nous apprendre pleins de choses. J'espère que l'année a bien commencé pour vous et qu'elle verra naître vos projets les plus ambitieux. N'hésitez pas à noter ce podcast 5 étoiles pour me soutenir et à venir discuter sur le compte instagram: endlessgrowth.podcast https://www.instagram.com/endlessgrowth.podcast/

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    35 mins
  • 6 conseils pour se fixer des objectifs et les atteindre

    6 conseils pour se fixer des objectifs et les atteindre
    Oct 2 2023
    C'est la rentrée! Et qui dit rentrée dit : nouveaux objectifs. Avoir des objectifs et savoir comment les atteindre c'est deux choses différentes. C'est pourquoi pour repartir sur de bonnes bases en cette nouvelle saison, je vous partage 6 conseils pour savoir se fixer des objectifs et les atteindre. Je vous souhaite une rentrée productive et pleines de belles réussites. N'hésitez pas à venir sur instagram: @endlessgrowth.podcast

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    24 mins
  • Comment reprendre le contrôle de son bonheur

    Comment reprendre le contrôle de son bonheur
    Jul 31 2023
    Ça y est!! La saison 2 du podcast s'achève!! Pour ce dernier épisode, je vous partage 3 choses essentielles que ces 2 dernières années m'ont apprises sur le bonheur et sur comment reprendre le contrôle de notre bonheur. J'espère que l'épisode vous plaira. N'hésitez pas à m'écrire sur instagram: @she.can_fly Profitez bien de vos vacances et rendez-vous en Septembre!!

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    18 mins
  • Pourquoi tu te déteste et comment apprendre à t'aimer

    Pourquoi tu te déteste et comment apprendre à t'aimer
    Jul 7 2023
    L'amour de soi est un sujet qui nous touche tous et un sujet avec lequel beaucoup ont du mal. Dans cet épisode, je te partage quelques raisons qui font que tu ne t'aime pas et qui t'empêchent d'avoir une bonne estime de toi-même, puis je te partage quelques moyens et actions qui vont t'aider à mieux t'apprécier et à cultiver ton amour pour toi-même. Partage et abonne toi si tu aimes le podcast, ça me soutient énormément :)

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    27 mins
  • 3 façons simples de gérer son anxiété au quotidien

    3 façons simples de gérer son anxiété au quotidien
    Jun 21 2023

    Ce sentiment de gêne, de stress face à une situation, une personne ou des pensées qui nous rendent nerveux, on la connaît tous. L'anxiété fait partie de nos vies et pourtant, on a encore du mal à la comprendre et encore plus à la calmer. Dans cet épisode, je vous partage 3 conseils que j'applique au quotidien et qui m'aident à mieux faire face aux situations d'anxiété. N'hésitez pas à partager cet épisode à vos proches et à me faire part de vos retours sur l'instagram de mon podcast: @endlessgrowth.podcast

    Rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode.

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    22 mins
  • D'orpheline à icône: L'incroyable histoire de coco chanel

    D'orpheline à icône: L'incroyable histoire de coco chanel
    Jun 6 2023
    Qui ne connaît pas la marque Chanel? Porter du Chanel est aujourd'hui perçu comme un prestige mais si cette marque est ce qu'elle est aujourd'hui, c'est grâce à sa créatrice , Coco Chanel qui a su braver les codes de la mode et du stylisme de son époque et briser le plafond de verre dans une industrie encore à l'époque largement dominée par les hommes. Qui est cette femme incroyable et comment pouvons-nous nous inspirer de son parcours? Ce sera le sujet de cet épisode.

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    9 mins
  • Pourquoi tu procrastines et 5 conseils pour arrêter de le faire

    Pourquoi tu procrastines et 5 conseils pour arrêter de le faire
    May 23 2023
    Ah la procrastination! C'est tellement plus confortable de rester allongé dans son lit que de sortir pour chasser nos objectifs. Aussi bizarre que cela puisse paraître, on passe souvent plus de temps à se demander pourquoi on procrastines que de réellement faire ce qu'on est censé faire. Si c'est aussi ton cas, dans cet épisode je te partage les raisons qui pourrait de pousser à procrastiner et comment réussir à vaincre ta légendaire flemme. N'hésite pas me faire des retours et à partager si tu as trouvé cet épisode utile. À très vite!

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    27 mins
  • Les réseaux sociaux et ta santé mentale

    Les réseaux sociaux et ta santé mentale
    Mar 6 2023
    Les réseaux sociaux peuvent avoir et ont un impact non négligeable sur notre santé mentale. Le problème est qu'on ne s'en rend pas vraiment compte et il nous ait de plus en plus difficile de nous en passer. Dans ce épisode j'aborde 5 impacts négatifs qu'ont les réseaux sociaux sur ta santé mentale et 5 façons de t'en protéger.

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    39 mins