☀️ Dans cet épisode, nous explorons l'art de profiter pleinement du moment présent et ses bienfaits sur notre bonheur et notre bien-être.

🌷 Découvrez des conseils pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, apprécier les petites choses et réduire le stress.

🎧 Prenez une pause, écouté ce podcast, respirez et apprenez à savourer chaque instant de la vie avec nous.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

😊 Bienvenue à notre podcast sur la confiance en soi ! Pour cet épisode, nous recevons pour la première fois une invitée qui est notre amie Clarisse.

🌷 Nous discutons de la confiance en soi, partageons nos expériences et donnons des astuces pour l'améliorer.

🎧 Rejoignez-nous pour découvrir notre discussion et nos conseils pour renforcer ta confiance en toi.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✈ Dans ce nouvel épisode, Louna vous livre ses conseils et astuces pour profiter au maximum d'un voyage en solo.

⁉ Bien que ce sujet fasse souvent rêver, il suscite également de nombreuses questions, doutes et peurs.

👉 Louna vous explique pourquoi il est important de se lancer, comment organiser son voyage, et aborde la réalité du voyage en solitaire.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.