¿Te ha pasado que te sientes agotado… sin haber hecho nada?

No es flojera. No es drama. A veces, es el cuerpo hablándote.
En este episodio hablamos, con humor y verdad, de ese cansancio que no siempre tiene explicación… pero sí raíces.

Y sí: también tocamos un tema que muchos ignoran y que puede estar afectando tu energía, tu ánimo y hasta tu voluntad… sin que te des cuenta.
Porque no todo lo que sientes es emocional. A veces es físico.
Y entenderlo… también es parte de reconectar contigo.

💚 Este episodio es una colaboración con Alejandra Martínez, quien compartió conmigo su experiencia sobre los picos de glucosa y cómo aprender a estabilizarlos puede cambiarlo todo —desde tu claridad mental hasta tu manera de tomar decisiones.

Si quieres contactarla directamente para conocer más sobre su enfoque y el suplemento natural que ella misma usa y recomienda, aquí están sus datos:

📱 WhatsApp: 5523003794

📲 Instagram: @bienestarconalemartinez

Gracias por darte este espacio.
Gracias por no correr cuando lo más valiente… es quedarse.

Hay días en los que te partes la cabeza buscando una salida… y terminas encontrando algo que ni se parecía a lo que esperabas. Este episodio no trae soluciones, pero sí una historia real sobre cómo a veces el alivio llega de donde menos lo imaginas. Sin mapas. Sin fórmulas. Solo eso que aparece cuando dejas de forzarlo.

👉 Si estás cansado de buscar respuestas que no llegan, quizá esto no te las dé... pero te haga mirar distinto.

🗓️ Nuevo episodio cada lunes.🎙️ Conduce: Rodrigo, El Profe Legendario.

A veces todo funciona, pero algo dentro no se siente bien 🤯💤
Este episodio es para quienes van al día con todo, pero sienten que algo falta. Hablamos de eso que no se dice, pero pesa. Si has sentido cansancio emocional, confusión o simplemente la necesidad de reconectar contigo mismo… este espacio es para ti 🎧🧩

https://www.youtube.com/@rodkmach
#reconexión #emoción #equilibrio