Entspannung als Challange
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Entspannung als Challange
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Entspannung ist für viele Kinder längst keine Selbstverständlichkeit mehr, sondern eine echte Herausforderung. in einer Welt, die immer lauter, schneller und reiz intensiver wird, erwarten wir von Kindern, dass sie ruhig sind, abschalten und funktionieren - oft ohne zu wissen, wie Entspannung für Kinder überhaupt entsteht. In dieser Folge spreche ich darüber
warum leg dich hin und entspann dich, an der kindlichen Realität vorbeigeht
wie Kinder wirklich entspannen
was Erwachsene ändern müssen, bevor Kinder zur Ruhe kommen.
Diese Episode richtet sich an Eltern, Pädagogen und alle, die verstehen wollen, warum Entspannung kein Zustand ist, den man einfordert und der dauernd passiert - sondern ein Prozess.
Themen: Entspannung bei Kindern, Hochsensibilität, Reizüberflutung, Nervensystem, emotionale Regulation, mentale Gesundheit, Alltag in Familie und Schule
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