Episode 7 - Check-up mental
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Episode 7 - Check-up mental
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Comment ça va vous les gars ?
Aujourd'hui, on se retrouve dans un épisode où on fait un petit debrief de notre santé mentale.
Comment on va aujourd'hui ? Quelles périodes on a traversé auparavant ? Comment on s'en est sorties ? Comment on s'en sort aujourd'hui quand c'est pas trop la forme ?
Ici, on se revendique pas psy, on est juste deux copines qui parlent de leurs vécus et leurs expériences. Tout en restant bienveillantes et en étant conscientes qu'on est loin d'être les seules à vivre parfois des moments compliqués.
On espère que cet épisode va vous plaire, et peut-être même vous aider un peu, ce serait sacrément chouette !
Au cas où, si vous avez besoin de parler hésitez pas à vous rapprocher de spécialistes ou même à prendre contact avec des associations pour vous faire aider.
Perso, on recommande Nightline France, une plateforme d'écoute pour les jeunes si ça peut vous aider : https://www.nightline.fr/
Et puis nous on se dit à lundi prochain ! Bisous les gars ♥
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