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Espacio Mindfulness

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Written by: Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier
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 Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, nos enseñan a través de ejercicios sencillos a vivir de manera más consciente y abierta.@ Comité de Lectura 2020 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • El descanso profundo

    El descanso profundo
    Oct 19 2021

    En este episodio, Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, hablan sobre la convivencia en estos tiempos de pandemia, y cómo coexistir con otros y nosotros mismos en armonía.
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    13 mins
  • La convivencia

    La convivencia
    Oct 19 2021

    En este episodio, Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, hablan sobre la convivencia en estos tiempos de pandemia, y cómo coexistir con otros y nosotros mismos en armonía.
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    16 mins
  • La confianza

    La confianza
    Oct 19 2021

    En este episodio, Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, nos invitan a ponernos en contacto con la confianza y la desconfianza y el impacto que tiene en nosotros mismos y en nuestro entorno.
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    11 mins
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