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  • A Mente Acelerada: Por que sua cabeça não desliga mais?

    A Mente Acelerada: Por que sua cabeça não desliga mais?
    Nov 26 2025
    A sua mente não está quebrada — ela está acelerada.No episódio de hoje, o Dr. Ernane explica por que nossa geração vive no maior nível de ansiedade já registrado, por que ninguém consegue mais ficar em paz em silêncio, e como o excesso de estímulos digitais, telas, notificações e dopamina artificial está causando um colapso silencioso no cérebro moderno.
    Você vai entender:• O que realmente é uma “mente acelerada”• Como o hiperestímulo dopaminérgico sequestra sua paz• Por que o Brasil é o país mais ansioso do mundo• Como as telas alteram sua memória, foco, sono e humor• Técnicas práticas para desacelerar sua mente e reconectar com sua essência
    Se você sofre com pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldade de desligar, esse episódio é para você.
    Siga nosso podcast para receber novos episódios toda quarta-feira às 10h.Instagram: @ernane | Instituto Menti: @institutomenti
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    • mente acelerada
    • comportamento moderno
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    • saúde mental
    • foco
    • hiperestímulo
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    39 mins
  • Retomada

    Retomada
    Jun 15 2024
    Uma nova fase chegou! Vc precisa de ajuda? Conhece alguém que precisa? Escute e sejam muito bem-vindos!
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    7 mins
  • Tem que sobreviver pra perpetuar…

    Tem que sobreviver pra perpetuar…
    Feb 20 2023
    Episódio que falamos sobre o canibalismo social moderno, seus predadores e presas, e o dever do homem desperto perante a sua biologia masculina.
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    5 mins
  • Os benefícios da paixão dentro dos limites da racionalidade

    Os benefícios da paixão dentro dos limites da racionalidade
    Feb 14 2023
    Escuta aí que é pancada! 🤯
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    18 mins
  • O Deserto Sexual - O sofrimento do homem no início da vida sexual

    O Deserto Sexual - O sofrimento do homem no início da vida sexual
    Feb 8 2023
    Como a fase inicial da vida sexual pode transformar ou destruir todo o comportamento da uma vida adulta de uma pessoa. Escute e entenda!
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    32 mins
  • Buscar alguém ou ficar solteiro?

    Buscar alguém ou ficar solteiro?
    Jul 22 2022
    A pergunta de 1 milhão de dolares que apenas a racionalidade cognitiva pode responder. Escutem! ⚠️👁
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    14 mins
  • Vitimismo - O poder de compra de quem não pode comprar

    Vitimismo - O poder de compra de quem não pode comprar
    Jun 15 2022
    Porque a vítima se vitimiza? Porque algumas brigam pra continuarem sendo vítimas, enquanto outras conseguem comprar o que desejam e deixam de ser vitimas? Escuta aí!
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    15 mins
  • A viagem da vida

    A viagem da vida
    Jun 2 2022
    Fazendo uma analogia como se a vida fosse uma viagem de carro, como vc estaria disfrutando o caminho? Escute aí meu comentário sobre essa autoanálise criada pelo motorista do meu carro!
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    19 mins