Episodes

  • M-Flow (Aired 05-05-26) Menos Prisa, Más Vida: Música, Bienestar y Nuevas Formas de Fluir
    May 13 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad.

    La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora, quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los retos de abrirse camino en la música regional y las experiencias que la han llevado a colaborar con grandes artistas como Armando Manzanero, Alex Lora y Santa Fe Klan.

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    1 hr and 35 mins
  • M-Flow (Aired 04-14-26) Música, Espiritualidad y Reinventarse: El Camino Personal Detrás del Éxito
    Apr 21 2026

    En este episodio de M-Flow, conducido por Gonzalo Lira, se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional.

    El programa inicia con la participación del cantante Paco de María, quien comparte su trayectoria en la música, los retos de mantenerse vigente y cómo ha transformado su vida a través de la disciplina, la meditación y el estudio del budismo.

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    1 hr and 36 mins
  • M-Flow (Aired 04-07-26) De cero a líder: Cómo construir impacto, propósito y una carrera que trascienda
    Apr 8 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conversa con Raúl Ferráez, creador de la revista Líderes y una de las figuras clave detrás de plataformas que han transformado la forma de entender el liderazgo en México.

    A través de una charla cercana y profunda, Raúl comparte cómo comenzó su camino desde cero, los desafíos de abrirse paso en la industria y cómo logró construir un proyecto que hoy conecta a los personajes más influyentes del país.

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    1 hr and 31 mins
  • M-Flow (Aired 03-31-26) Salud Mental Sin Filtros: Entender, Aceptar y Tomar el Control de tu Bienestar
    Apr 7 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.

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    1 hr and 37 mins
  • M-Flow (Aired 03-24-26) Salud Mental, Amor y Reinventarse: Historias Reales que Pueden Cambiar tu Vida
    Mar 26 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.

    El programa inicia con una conversación profunda sobre salud mental, donde Maureen Terán comparte su experiencia con el trastorno bipolar, explicando qué es realmente, cómo se manifiesta y la importancia de romper estigmas, buscar ayuda profesional y asumir con responsabilidad el tratamiento para lograr una vida estable.

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    1 hr and 37 mins
  • M-Flow (Aired 03-17-26) Lo que Nadie Nos Enseña: Duelo, Testamentos y los Cambios de la Adolescencia
    Mar 19 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conduce una conversación profunda, humana y sumamente útil sobre algunos de los temas más sensibles y necesarios de la vida cotidiana: el duelo, la protección del patrimonio familiar y los cambios físicos en la adolescencia masculina. Transmitiendo en vivo desde la Ciudad de México para NowMedia Television, Paulina abre un espacio de reflexión pensado para informar, acompañar y generar herramientas reales para la audiencia.

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    1 hr and 34 mins
  • M-Flow (Aired 03-10-26) Del Imperio Mexica a la Inteligencia Artificial: Cómo la Historia y la Tecnología Están Cambiando Nuestro Futuro
    Mar 13 2026

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos invita a fluir con nuevas ideas, cuestionamientos y aprendizajes que conectan pasado, presente y futuro. Transmitiendo desde Foro 60 en la Ciudad de México para NowMedia Television, Paulina abre la conversación con una reflexión sobre la importancia de conocer nuestra historia y comprender cómo influye en nuestra identidad colectiva.

    El programa inicia con una fascinante charla junto al historiador y divulgador Alejandro Rosas, quien presenta su libro Érase una vez Tenochtitlán.

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    1 hr and 35 mins
  • M-Flow (Aired 03-03-26) El amor no se ruega, se riega: fe, sanación y el valor de construir una relación consciente
    Mar 6 2026

    En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera.

    A partir de su libro El amor no se ruega, se riega, Daniel y Anyha comparten una visión honesta del amor de pareja: una relación que no nace desde la carencia, sino desde la elección diaria, la vulnerabilidad, la comunicación y el deseo de crecer juntos.

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    38 mins