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Free mit Dr. Petra Stratmann

Free mit Dr. Petra Stratmann

Written by: Dr. Petra Stratmann & Studio M
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 FREE ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden. ​ Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist. ​ Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.Dr. Petra Stratmann Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • Wie Dein Nervensystem Fülle erlaubt oder blockiert

    Wie Dein Nervensystem Fülle erlaubt oder blockiert
    Jan 26 2026
    Du glaubst vielleicht, Wohlstand hängt nur von Deinen Gedanken, Affirmationen oder der richtigen Strategie ab. Doch die Wahrheit ist, dass Dein Nervensystem darüber entscheidet, wie viel Fülle Du tatsächlich verkörpern und halten kannst. Wenn Dein Kopf "Ja zur Fülle" sagt, aber Dein Körper im Überlebensmodus ist, sabotierst Du unbewusst Deinen Wohlstand. Fülle braucht einen regulierten Zustand mit Ruhe, Offenheit und Verbindung. Hör rein, wenn Du lernen willst, wie Du mit Atmung, Erdung und Körperpraxis Dein Nervensystem auf Sicherheit trainierst. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: - Warum Dein Nervensystem über Fülle entscheidet, nicht nur Dein Mindset - Wie Du erkennst, ob Du im Überlebens- oder regulierten Modus bist - Praktische Körpertechniken zur Selbstregulation **Wertvolle Links:** Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme **Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Folge 45 bis 88) Staffel 5: Finanzielle Ebene (ab Folge 89) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/
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    9 mins
  • Warum Dein Umfeld über Deinen Wohlstand entscheidet

    Warum Dein Umfeld über Deinen Wohlstand entscheidet
    Jan 19 2026
    Deine Fülle hängt nicht nur von Deinem Mindset ab auch dein Umfeld wirkt wie ein Verstärker. Menschen, Räume und Medien formen Deine Realität. In einem Raum voller Angst spürst Du Angst, in einem Raum voller Freude öffnet sich Dein Herz. Frage Dich: Mit wem verbringst Du die meiste Zeit? Feiern diese Menschen Dich und glauben an Deine Möglichkeiten - oder ziehen sie Dich runter mit Einwänden und Mangelbewusstsein? Auch physische Räume beeinflussen Deine Frequenz. Chaos erzeugt Unruhe, klare Räume erhöhen Dein Bewusstsein. Nachrichten voller Angst oder inspirierende Podcasts? Dein innerer Raum ist der wichtigste, wenn Du dort Fülle trägst, ordnet sich Dein Außen automatisch. Hör gerne rein, wenn Du lernen willst, wie Du Dein Umfeld bewusst gestaltest und Menschen anziehst, die Deine Frequenz verstärken. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: - Wie Dein Umfeld als Verstärker Deiner Fülle-Frequenz wirkt - Warum bewusste Grenzen zu Menschen und Medien essentiell sind - Wie innere und äußere Räume sich gegenseitig beeinflussen **Wertvolle Links:** Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme **Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Folge 45 bis 88) Staffel 5: Finanzielle Ebene (ab Folge 89) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/
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    12 mins
  • Die häufigsten Blockaden auf dem Weg zur Fülle

    Die häufigsten Blockaden auf dem Weg zur Fülle
    Jan 12 2026
    Du arbeitest an Deiner Fülle, öffnest Dich, willst mehr Geld und Möglichkeiten, abe trotz allem Enthusiasmus kommt es nicht. Woran liegt das liegt? An Sabotage-Programmen in Deinem Unterbewusstsein, die nicht aus Böswilligkeit wirken, sondern Dich schützen wollen. Dein System sucht Sicherheit und Sicherheit bedeutet, dass alles wie bisher, im Bekannten bleibt. Diese Sabotage zeigt sich in verschiedenen Formen: Angst vor Ablehnung ("Wenn ich erfolgreich bin, verliere ich Liebe"), Schuldgefühle ("Ich darf nicht mehr haben als meine Familie"), Loyalität zum Alten ("Bei uns war Geld immer knapp"), Angst vor Verantwortung oder mangelnder Selbstwert. Hör rein, wenn Du lernen willst, wie Du Sabotage-Programme erkennst und Schritt für Schritt in die befreite Version kommst, die Fülle in Leichtigkeit anzieht. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: - Die häufigsten Sabotage-Programme und wie sie Dich schützen wollen - Wie Du erkennst, wann Du Dich selbst sabotierst - Den Weg durch Fühlen und bewusste Aligned Actions zur Heilung **Wertvolle Links:** Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme **Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Folge 45 bis 88) Staffel 5: Finanzielle Ebene (ab Folge 89) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/
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    12 mins
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