GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit cover art

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Written by: Leander Greitemann & Alexander Metzler
Listen for free

About this listen

 Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit. Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt. Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag. Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemannLeander Greitemann & Alexander Metzler Hygiene & Healthy Living Philosophy Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences Spirituality
Episodes
  • Ziele und Träume – live aus Hamburg

    Ziele und Träume – live aus Hamburg
    Jan 19 2026
    Ziele setzen oder lieber Ideen folgen? Warum eine Richtung glücklicher machen kann als ein konkreter Punkt.
    Show More Show Less
    59 mins
  • Freundlicher statt perfekter – Jahreswechsel mit Gleichmut

    Freundlicher statt perfekter – Jahreswechsel mit Gleichmut
    Jan 4 2026
    Alex' guter Vorsatz: „Weniger bzw. langsamer essen und viel mehr kauen, mir viel mehr Zeit lassen beim Essen auch wenn ich Hunger habe und wenn es geil schmeckt, nicht so rein schlingen wie bekloppt.“
    Show More Show Less
    55 mins
  • Eisbaden zwischen Hype und Heilung: Erfahrungen, Afterdrop und Lebensphilosophie

    Eisbaden zwischen Hype und Heilung: Erfahrungen, Afterdrop und Lebensphilosophie
    Dec 21 2025
    "Was wir eigentlich vermeiden wollen, weil wir das als unangenehm empfinden, können wir das als neutral oder sogar als eine angenehme Erfahrung neu reframen und das war für mich die super spannendste Erkenntnis von dieser ganzen Zeit."
    Show More Show Less
    1 hr
No reviews yet