Ghosting: Bir Anda Yok Olmak cover art

Ghosting: Bir Anda Yok Olmak

Ghosting: Bir Anda Yok Olmak

Listen for free

View show details

About this listen

Bugün “ben böyleyim”de modern ilişkilerin en can yakan deneyimlerinden birini konuşuyoruz: ghosting. Bir anda yok olma… Mesajlara cevap yok, aramalara dönüş yok, açıklama yok.

Bu bölümde:

  • Ghosting tam olarak nerede başlar, “mesafe koyma” nerede biter?
  • Ghosting yapan kişinin zihninde hangi korkular ve savunmalar devrede?
  • Ghostlandikten sonra neden kontrol kaybı, belirsizlik ve kendini suçlama bu kadar yükselir?
  • Üç farklı örnek üzerinden (yeni tanışma / uzun ilişki / suçluluk-güç oyunu) dinamikleri netleştiriyoruz.
  • Ve en önemlisi: iyileşmek için somut adımlar ✅ zihinsel çerçeveyi değiştirmek ✅ “Görünmez Kalkan” tekniği ✅ peşinden gitmek yerine odağı kendine çevirmek ✅ yaşanandan öğrenmek ve sınırları yeniden kurmak

Bölüm sana iyi gelirse, ghosting yaşamış bir arkadaşına gönderebilirsin. Düşüncelerini ve kendi hikâyeni Instagram’dan benböyleyimpodcast hesabına yazabilirsin.

No reviews yet