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Dans le dernier épisode de “Habits and Mindset Hunter”, je vous invite à réfléchir sur l’importance des premières fois dans nos vies, bien au-delà des rituels classiques. Des passages parfois inattendus, souvent transformateurs !

✨ Voici 3 enseignements clés à retenir :

Les rites de passage évoluent : Mariages, permis de conduire ou première expérience professionnelle – ces moments marquent des transitions cruciales dans nos vies, devenant moins figés et plus adaptés à notre société moderne.

Célébrer l’expérience et le présent : Plutôt que de craindre l’échec, et si nous valorisions chaque « première fois » comme une étape de construction de la confiance et de notre identité ?

Vers une diversité d’identités et de choix : Le podcast met en lumière l’importance d’inclure toutes les trajectoires, y compris celles liées au genre, parmi nos rituels d’émancipation et de célébration.

Envie d’élargir votre vision des habitudes et des transitions de vie ? 🎧 Retrouvez l’épisode complet et d’autres ressources sur melikabadreddine.com.

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#HabitsAndMindsetHunter #BienÊtre #MelikaBadreddine #DéveloppementPersonnel #Coaching #SelfCare

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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et Anne Margalin SPP (https://www.sweetpapipodcast.com/votre-podcast-de-marque/)

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Dans le dernier épisode de “Habits and Mindset Hunter”, j’ai eu le plaisir d’explorer la richesse des rituels culinaires à travers le monde. La cuisine est plus qu’un simple repas, on tisse des liens, partage des récits et perpétue les traditions !

Voici 3 points clés à retenir de cet épisode inspirant :

🍲 Les rituels culinaires créent du lien : Que ce soit autour d’un wok chinois ou d’un four à pain marocain, la cuisine est un moment précieux de partage, d’histoires et de traditions familiales.

🌍 Explorer la diversité culturelle : S’ouvrir aux rituels culinaires d’autres cultures, c’est découvrir de nouvelles saveurs, méthodes et anecdotes à transmettre, enrichissant ainsi notre expérience autour de la table.

🥳 Le “bon plan” : Organisez chaque mois un repas à thème en famille ou entre amis autour d’une culture différente. C’est l’occasion parfaite pour apprendre, cuisiner ensemble et s’amuser !

➡️ Pour en savoir plus, écoutez l’épisode complet et découvrez comment la cuisine peut renforcer votre mindset et enrichir votre quotidien !

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Dans le dernier épisode de “Habits and Mindset Hunter”, nous plongeons au cœur d’une habitude essentielle pour réussir : savoir s’entourer des meilleurs. Inspirée par l’exemple de JFK et les conseils de figures emblématiques comme Jim Rohn, Oprah Winfrey ou encore Robert Green, je vous rappelle à quel point notre entourage influence directement notre état d’esprit, nos pensées et, par conséquent, notre destin.

De la nécessité de larguer les amarres pour se rapprocher de celles et ceux qui nous tirent vers le haut, jusqu’à l’importance des mots positifs et du choix des mentors, cet épisode vous propose astuces et réflexions pour cultiver un environnement propice à l’épanouissement.

Prêt·e à transformer votre entourage pour révéler le meilleur de vous-même ? Installez-vous, on y va !

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