Helt 100 cover art

Helt 100

Helt 100

Written by: 2Heal Medical
Listen for free

About this listen

Känner du dig inte helt 100? Eller vill du leva till du är 100 år? Undrar du kanske hur det är att må 100%? Då är den här podden något för dig. Dr. Isis är läkare inom kvinnohälsa, funktionsmedicin samt har lång och gedigen erfarenhet av kliniskt arbete med patienter. Här resonerar hon och programledaren Matilda Westerman om allt som rör din hälsa. Häng med när vi på ett enkelt sätt utforskar olika hälsorelaterade ämnen så som vad funktionsmedicin är och kan göra för kroniska sjukdomar, hur du kan bota IBS eller hur du ska tänka när du är i klimakteriet. Vi vill hjälpa dig att förstå hur just du kan förbättra din hälsa med tips och tricks från Dr Isis gedigna kunskap. Ibland bjuder vi dessutom in gäster som är extra kunniga inom just sitt område.

Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

I samarbete med 2Heal medical

Läs mer här: https://2heal.se/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matilda Westerman Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • David JP Phillips om hur din energi kan bli helt 100!

    David JP Phillips om hur din energi kan bli helt 100!
    Jan 1 2026

    Gott Nytt år!

    Denna vecka sänder vi en favorit i repris som vi tror ni kommer att uppskatta!


    Du har känt den, stressen i kroppen, håglösheten, känslan av trötthet! Jag har känt den - och jag hatar den! I det här avsnittet resonerar vi med författaren och föreläsaren David Phillips om hur du kan bli hög på energi med hjälp av sex substanser som du redan har i kroppen.

    Vi pratar om hur du kan bryta stressen i ditt liv och varför det är livsviktigt. Vi resonerar om att kroppen visst kan hjälpa sig själv om den får rätt förutsättningar.

    Dessutom verkar Matilda äntligen ha fattat en grej. Vi hörs i podden Helt 100!


    Medverkande: David JP Phillips, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    57 mins
  • Isis föreläser om att må helt 100!

    Isis föreläser om att må helt 100!
    Dec 19 2025
    Specialavsnitt – följ med Isis och Matilda till Soho House i Stockholm och lyssna på när Isis föreläser om vad funktionsmedicin är, kvinnohälsa och vad vi riskerar att missa när AI gör sitt intåg även inom sjukvården. Avsnittet är delvis på engelska.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    32 mins
  • Underlivshälsa - allt du vill veta men inte vågat fråga!

    Underlivshälsa - allt du vill veta men inte vågat fråga!
    Dec 2 2025

    Är det här avsnittet det pinsammaste vi gjort? Det handlar om underlivshälsa och varför ÄR det så svårt att prata om egentligen? Vilka är de vanligaste problemen kvinnor har med sina underliv, vad kan vi göra åt det och varför ska vi fundera mer över sex? Svaret på alla dessa frågor hittar du i dagens avsnitt.



    I stolt samarbete med Aquafit Intimate.: get-aquafit-intimate.com

    Här kommer din kod för 20% rabatt på ditt första köp - Kod: 2HEAL20

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    28 mins
No reviews yet