1. ​ Neden’in Gücü: Tekniklere takılmadan önce eylemlerinizin arkasındaki gerçek "Neden"i ve tutkuyu keşfederek vizyonunuzu belirlemek.
2. • ​ Zihin ve Enerji Yönetimi: İçsel boşluğu koruyarak enerjinizi yönetmek ve düşüncelerin maddi gerçekliğinizi nasıl şekillendirdiğini fark etmek.
   • • ​ Bütünsel Liderlik ve Sorumluluk: "Sorumluluk, sevgi ve sahiplik" üçlüsüyle dış dünyadan özgürleşip kendi hayatının %100 lideri olmak.
     • ​ Kazanma Sanatı: Kazanmayı bir alışkanlık haline getirmek için önce kendi zihnini %100 ikna etmenin ve değer odaklı etkileşim kurmanın sırları.

Bu bölümde Stoacılığın duygulara bakışını, Seneca’nın öğretilerinden yola çıkarak inceliyorum. Gerçek huzurun, duygularımızı bastırmakta değil, onları anlamakta ve yönetmekte saklı olduğunu konuşuyoruz. Antik felsefeden modern hayata uzanan bu yolculukta, içsel dengeyi birlikte keşfedelim.Stoacılık bize duygularımızın kölesi değil, efendisi olmayı öğretiyor. Seneca’nın düşüncelerinden yola çıkarak öfke, korku ve kaygı gibi duygularla nasıl başa çıkabileceğimizi tartışıyorum. Felsefe, sadece kitaplarda değil, hayatın tam ortasında

Hayatın fırtınaları dışarıda koparken, bizler genellikle en önemli şeyi unuturuz: Kontrolün gerçek gücü içeridedir. Bu bölümde, Stoacıların binlerce yıllık bilgeliğini, günümüzün stres, kaygı ve belirsizlik ortamında nasıl pratik bir yol haritasına dönüştüreceğimizi göreceğiz. Dış dünyayı değiştiremeyeceğimize göre, ona verdiğimiz tepkileri değiştirerek sarsılmaz bir iç huzuru nasıl inşa ederiz