• Choisir d'allaiter
    Feb 11 2026

    Choisir d’allaiter n’est pas toujours une évidence.
    Pour certain·es, ce choix s’impose naturellement. Pour d’autres, il soulève des questions, des doutes, parfois même des peurs.

    Dans cet épisode solo de Histoires de lait, je t’invite à explorer ce que signifie réellement « choisir d’allaiter » :
    un cheminement personnel, intime, souvent lié à notre histoire, à nos représentations, à notre besoin de confiance et de soutien.

    On parle ici de réflexion, de liberté de choix, de pression sociale, de transmission, et surtout de l’importance de s’écouter. Sans injonction, sans culpabilisation.

    Un épisode pour celles et ceux qui se questionnent, qui hésitent, ou qui ont simplement besoin de mettre des mots sur ce qu’ils ressentent autour de l’allaitement maternel.

    🎧 Un espace d’écoute, de douceur et de réflexion.

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    8 mins
  • Se faire confiance, avec Emilie
    Jan 28 2026

    Dans cet épisode de Histoires de lait, je te propose une rencontre avec Émilie.

    Une rencontre sincère, authentique, marquée par un moment suspendu, hors du temps.
    Au fil de notre échange, Émilie revient sur son histoire d’allaitement, sur le choix qu’elle a fait, et sur les émotions qui l’ont traversée.

    À travers ce témoignage, il est question de décisions personnelles, de vécu intime, de confiance en soi et de résonances profondes avec nos propres histoires.

    Un épisode doux et puissant à la fois, à écouter en prenant le temps, en laissant les mots faire leur chemin.

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    18 mins
  • Pilote
    Jan 15 2026

    Pourquoi ce podcast sur l’allaitement maternel ?

    Histoires de lait est un podcast dédié à l’allaitement maternel, à destination des futurs parents, des parents allaitants et de toutes les personnes qui s’interrogent sur l’allaitement.

    Dans cet épisode pilote, je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu vas y trouver, et dans quel esprit il a été pensé.

    Ici, on parle d’allaitement autrement :
    à travers des témoignages d’allaitement, des parcours réels, parfois simples, parfois complexes, toujours uniques.
    Chaque histoire partagée permet d’aborder un thème précis de l’allaitement maternel, que je développe ensuite dans des épisodes informatifs en solo.

    Tu entendras parler de :
    – choix d’allaiter
    – démarrage de l’allaitement
    – projet d’allaitement
    – difficultés possibles (douleurs, APLV, reprise du travail, sevrage…)
    – confiance en soi et écoute de ses besoins

    Je m’appelle Anaïs, je suis maman de trois enfants, assistante maternelle et facilitatrice d’allaitement. À travers ce podcast, j’ai à cœur d’informer, de soutenir et de rassurer les parents, sans injonctions ni culpabilisation.

    🎧 Histoires de lait est un podcast sur l’allaitement maternel qui donne la parole aux parents et remet l’humain au centre.
    📅 Nouvel épisode deux fois par mois.

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    8 mins