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Hypno Sophro Croza

Hypno Sophro Croza

Written by: pierre croza
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About this listen

 Séance d'hypnose et de sophrologie de 5 à 45 minutes selon vos besoins pour vous dynamiser le matin, vous accompagner dans des périodes de stress, vous aider à vous endormir, vous préparer à un évènement, gérer vos émotions, angoisses, etc. Prenez les choses en main et découvrez le potentiel d'agir qui est juste là, à l’intérieur de vous ! --- **Avertissement – États de conscience modifiés** Les séances de sophrologie et d’hypnose proposées dans ce podcast visent la détente, le bien-être et le développement personnel. Elles peuvent induire des états de conscience modifiés, similaires à un état de relaxation profonde. Ces enregistrements ne remplacent en aucun cas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Ils sont déconseillés aux personnes souffrant de troubles psychiques graves sans avis médical préalable. Il est important d’écouter ces séances dans un environnement calme et sécurisé, jamais en conduisant, en manipulant des machines ou en effectuant une activité nécessitant une attention soutenue. En poursuivant l’écoute, vous reconnaissez être pleinement responsable de votre pratique et de votre sécurité. --- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.pierre croza Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • aide au sommeil

    aide au sommeil
    Feb 2 2026

    podcast d'aide à l'endormissement par modification de l'état de conscience. La relaxation, la sophrologie, l'hypnose sont des outils formidables pour modifier son état de conscience. Avec cet enregistrement vous procédez à un mouvement de conscience de l'état de veille vers celui du sommeil paisible et ressourçant. Lâchez prise et laissez vous porter vers votre propre état de repos !


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    18 mins
  • Experience Chocolat

    Experience Chocolat
    Dec 1 2025

    La période des fêtes est une période particulièrement riche en dégustation.

    Mais apprécions nous vraiment chaque chose que nous ingérons à sa juste valeur ?

    Je vous propose de prendre un carré de bon chocolat devant vous, et de vous laisser porter le temps de cet enregistrement, par l'expérience d'une dégustation en conscience.

    Et si vous avez aimé, alors vous pourrez partager ;D

    Bonne semaine à vous !


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    17 mins
  • Lundi gris

    Lundi gris
    Nov 25 2025

    Un accompagnement de 5 minutes pour éclairer votre journée, votre semaine, et vous installer dans une belle énergie.


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    6 mins
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