با اینهمه فشارِ درونی چه کنم؟ (تبدیل بیپناهی به قدرت)
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
با اینهمه فشارِ درونی چه کنم؟ (تبدیل بیپناهی به قدرت)
-
Narrated by:
-
Written by:
About this listen
تا حالا شده حس کنی دستت به هیچجا نمیرسه و از شدت ناتوانی میخوای دیوارها رو چنگ بزنی؟در شرایط بحرانی، بدن ما کلی انرژی آزاد میکنه تا "بجنگه"، اما چون ما دوریم و کاری از دستمون برنمیاد، این انرژی تبدیل به "خودخوری" و "لرزش" میشه.در این اپیزود کوتاه، یک تکنیک فیزیکی ساده اما عمیق رو انجام میدیم تا به بدن یادآوری کنیم: "من ناتوان نیستم، من قدرت دارم."جای امنی پیدا کن و آماده باش که با هم دیوارها رو هل بدیم.
No reviews yet