Comment j'ai perdu 15 kilos
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Comment j'ai perdu 15 kilos
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Suite à un tiktok "avant-après", vous avez été des centaines à m'écrire et à me poser des questions.
Comment on perd du poids sainement et durablement ? Et surtout, comme on apprend à trouver un équilibre permettant l'amour de soi, dans une époque soumise aux dictats de beauté que la société lui impose.
Comment changer son corps, son hygiène de vie, son rapport à soi tout en s'aimant plus... ou plutôt en s'aimant mieux.
Merci pour tous vos mots et votre amour <3
With love,
Océane
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