Le Téléphone du Cœur : Hypnose, Confiance en soi et Libération émotionnelle cover art

Le Téléphone du Cœur : Hypnose, Confiance en soi et Libération émotionnelle

Le Téléphone du Cœur : Hypnose, Confiance en soi et Libération émotionnelle

Written by: Laetitia Denis
Listen for free

About this listen

Et si vous déposiez enfin ce qui vous pèse ? ☎️ Le Téléphone du Cœur, votre boîte vocal dédiée au bien-être et à la santé mentale. Ici, pas de jugement, juste une écoute active et des clés concrètes pour avancer. Je suis Laetitia, thérapeute depuis 10 ans et à travers ce podcast, je mets mes outils (Hypnose, PNL, Breathwork) au service de votre épanouissement. Syndrome de l'imposteur, confiance en soi, rupture ou solitude... Laissez-moi votre message et je vous répondrai en épisode. Un podcast pour alléger votre quotidien et retrouver l’équilibre. A très vite et bonne écoute.Laetitia Denis Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Libérez le leader derrière l’armure (le syndrome du bon élève)
    Feb 8 2026

    L’élite aussi a ses zones d’ombre.

    Une DRH brillante, 50 ans, au sommet de sa carrière, se retrouve un jour figée devant moi. Pourquoi ? Parce que derrière les chiffres et la stratégie, une petite fille attendait toujours une permission qu’elle ne s’était jamais accordée : celle de ne plus être une "bonne élève".

    Le constat est cash : 95 % de nos décisions sont pilotées par notre inconscient.

    Nous pensons diriger, mais nous sommes souvent dirigés par des mécanismes de défense, des peurs héritées et des masques de performance qui finissent par nous étouffer. En tant qu'ancienne dirigeante de PME industrielle, je sais que le coût de ces blocages invisibles sur le ROI et le climat d'équipe est colossal.

    Dans cet épisode, nous allons hacker vos automatismes :

    • Le diagnostic : Comment identifier les injonctions (parents, profs, patrons) que vous portez encore aujourd'hui.

    • La mécanique : Pourquoi la "normalité" est le frein n°1 à votre véritable puissance.

    • L’outil stratégique : Un scan corporel de 3 minutes pour reprendre les commandes et aligner votre tête avec votre cœur.

    Le monde n'a pas besoin de robots performants, il a besoin de leaders vivants.

    Car un cœur qui s’exprime, c’est une vie qui respire.

    Votre voix compte.Ce récit a fait écho à une situation vécue ? Vous avez une question sur vos propres freins ou une émotion à déposer ?

    Ne la gardez pas pour vous. Décrochez votre téléphone et laissez-moi un message sur le répondeur du podcast. Je vous écoute et je vous répondrai dans un prochain épisode :

    https://www.speakpipe.com/letelephoneducoeur

    Show More Show Less
    6 mins
  • Pourquoi j'ai failli ne jamais vous parler (Plafond de verre et syndrome de l'imposteur)
    Feb 1 2026

    Et si votre plus grand frein n'était qu'un verrou invisible ? ☎️

    Pendant 12 ans, j’ai piloté une carrosserie. J’ai géré des hommes, de la technique, du dur. Aujourd’hui, je suis thérapeute et coach, et j'ai compris une chose : que l'on répare une machine ou que l'on débloque un humain, le métier est le même. Il faut scanner, trouver le verrou, et intervenir avec précision.

    Dans ce tout premier épisode du Téléphone du Cœur, je tombe le masque. Je vous raconte comment, malgré mes certifications en Hypnose, PNL et Reiki, j'ai moi-même tremblé avant de lancer ce projet.

    Au programme de cet épisode :

    • La vérité sur le plafond de verre : Pourquoi votre cerveau cherche à vous protéger en vous paralysant.

    • Mon parcours : De la gestion d'entreprise aux Antilles, et ce que le harcèlement m'a appris sur la résilience.

    • Protocole de libération (en direct) : Une séance guidée de Breathwork pour pulvériser vos tensions (gorge, plexus, ventre) et reprendre les commandes.

    Ne restez plus seul(e) avec vos blocages. Un cœur qui s’exprime, c’est une vie qui respire.

    ☎️ DÉPOSEZ VOTRE MESSAGE ANONYME ICI : https://www.speakpipe.com/letelephoneducoeur


    Show More Show Less
    8 mins
No reviews yet