In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Carina Gerlach (Pelveasy) über ihren Weg von der eigenen Betroffenheit zur spezialisierten Personal-Trainerin für Beckenboden und Rektusdiastase.

Du erfährst, wie sie sich im stark fragmentierten Markt zwischen Physio, Kursanbietern und 1:1-Coaching positioniert, warum die Tupler Technique in 4 Säulen funktioniert und was realistische Erwartungen an Heilungsdauer und Fortschritte sind.

Wir tauchen außerdem in die Wirtschaftlichkeit von Personal Training ein (Preisfindung, Steuern, Vorsorge), diskutieren Grenzen des Krankenkassensystems (Prävention vs. OP) und zeigen praxisnah, wie SEO, Blog & Instagram Reichweite aufbauen – inklusive Aha-Moment:

Leads über die Region hinaus durch einen spezifischen Blogartikel. Zum Schluss geht’s um die Skalierung über Online-Kurse, E-Book und einen optimierten Buchungsprozess (QR-Code, PayPal).

Themen & Learnings

• Beckenboden & Rektusdiastase: Beschwerden, Ursachen, typische Fehlannahmen

• Tupler Technique: Programmaufbau (18 Wochen), 4 Säulen, Alltagstransfers

• Realistische Heilungszeiträume & warum Dranbleiben entscheidend ist

• Marke & Positionierung: „Pelveasy“ als klare Zielgruppen-Ansprache

• Preisstrategie: vom Stundensatz zur nachhaltigen Selbstständigkeit

• Marketing in der Praxis: Netzwerk, Hebammen, Regelmäßigkeit, Content

• SEO wirkt: Blog als langfristiger Akquise-Hebel

• Online-Skalierung: Kurse, E-Book, digitaler Checkout

Sprungmarken

00:00 Begrüßung & Kontext
01:00 Weg zur Spezialisierung Beckenboden
04:08 Beschwerden: Inkontinenz, Dammriss, Rektusdiastase
05:59 Tupler Technique: 4 Säulen & Ablauf
08:44 Heilungsdauer & Erwartungen
12:49 Marke „Pelveasy“ & Positionierung
14:35 Preisfindung & Wert von Personal Training
22:40 Marketing-Realität: Netzwerk, Hebammen, Content-Routine
31:28 SEO/Blog wirkt: Leads über die Region hinaus
39:40 Online-Kurse, E-Book & digitaler Buchungsprozess
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Wenn du wissen willst, wie deine Website aktuell performt oder welches Potenzial du noch nicht nutzt, findest du hier alle Ressourcen:

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