Heute ziehen wir nicht nur blank, wir legen die Nerven frei! – Hier ist euer Quick-Check für die Folge:
• ​🌍 Queen of Sand: 80 Tage Weltreise, null Luxus. Warum uns dieser Trip zum Umdenken gebracht hat.
• ​🧠 Chaos-Check: Wohnung aufräumen mit ADHS? Sanja Lessia verrät den Hack, wie ihr nicht nach 5 Minuten im Fotoalbum versackt.
• ​🤖 KI-Orakel: Wir haben die KI nach unserem Traumjob gefragt. Das Ergebnis ist genial.
• ​🍭 Zucker-Krieg: Überall versteckt, aber wir haben den Code geknackt. Wir sind „Safe“ – und ihr bald auch!
• ​🏅 David & die Sucht: Vom Drogenjunkie zum Elitesportler. Eine Geschichte über Abgründe und die krasse Kraft der Disziplin.
• ​💳 Mahlzeit! Wir fressen jede Woche eine Kreditkarte an Plastik. Warum das so ist und wie wir den Müll wieder ausspucken.
• ​🦠 Darm-Gehirn: Giulia Enders bei Hotel Matze. Warum wir wortwörtlich „im Arsch“ sind, wenn unser Bauch-Hirn streikt.
• ​🎭 Mark W. & der Kontext: Warum Menschen mit ADHS/Autismus die Welt oft wie einen Film ohne Untertitel erleben. Mussten Schmunzeln weil wir ähnliches täglich erleben.
• ​⚠️ Kinder im Visier: Snapchat, Roblox & Co. Die dunkle Seite der bunten Spielewelt – wie wir unsere Kids vor Tätern schützen.
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„Schnappt euch ’nen Kaffee (oder ’ne Limo ohne Zucker), wir legen los!“

​In der heutigen Folge wird es persönlich, schmerzhaft ehrlich und verdammt lehrreich. Wir nehmen euch mit durch ein wahres Wechselbad der Gefühle – von der totalen Hilflosigkeit nach einer Schulter-OP bis hin zu den neuesten Insights der CMT Urlaubsmesse.

​Wir tauchen tief ein in Themen, die uns alle bewegen:

• ​Gesundheits-Update: Wie geht man um mit ständigen Begleitern wie Diabetes-Komplikationen, fiesen Migräne-Attacken und chronischen Schmerzen?
• ​Tabus & Erkenntnisse: Zum Weltkrebstag halten wir kurz inne, bevor wir das „Eisprungrätsel“ lüften und die (vielleicht?) berechtigte Frage stellen: Können Männer eigentlich stillen?
• ​Lifestyle-Check: Was macht ein Monat ohne Zucker mit dem Körper? Und warum stecken in einem einfachen Gespräch bei der Thaimassage oft die besten Lebensweisheiten?
• ​Mindset & Zukunft: Wir blicken zurück auf Schule, Job und Karriere. Was würden wir heute anders machen? Spoiler: Wir haben die KI gefragt, und die Antwort ist überraschend!
• ​Endspurt: Von der Menopause bis zur ganz persönlichen „Löffelabgibliste“ – wir beweisen, dass man nie zu alt ist, um noch etwas dazuzulernen.

​Packt die Kopfhörer aus, lehnt euch zurück (sofern die Schulter es zulässt) und seid dabei!

​Du hast Feedback oder eine eigene Geschichte zu unseren Themen? Schreib uns!

​In dieser Folge nehmen Sarah und David euch mit in ihren Alltag zwischen Fernbeziehung, chronischer Krankheit und der ständigen Suche nach echter Lebensqualität.

Wie meistert man das Leben mit Humor, wenn beide pflegebedürftig sind? Spoiler: Manchmal reicht schon ein gemeinsamer Spaziergang per Kopfhörer.

​Die Themen im Überblick:

• ​Liebe auf Distanz: Warum wir trotz Fernbeziehung fast alles gemeinsam machen.

• ​Neurodivergenz im Fokus: Von der „Superkraft“ Autismus (Doku: Tom Stokeman) über das Messie-Syndrom bis hin zu den faszinierenden Gehirnunterschieden bei ADHS und Autismus.

• ​Gesellschaft & Arbeit: Brauchen wir Erwerbsarbeit eigentlich zum Glücklichsein? (Quarks/Dimension Ralph).

• ​Health & Longevity: Insights aus dem Gespräch zwischen Hotel Matze und Dr. Anne Fleck – was entzündet unseren Körper wirklich und wie wichtig ist der Omega-3-Index?

• ​Das System-Versagen: Die harte Realität von ME/CFS und der Schock über gefährliche Falschdiagnosen durch das ICD-System.

​Ein bunter Mix aus tiefgründigen Analysen, persönlichen Schicksalen und ganz viel Herz.

​Viel Spaß beim Hören wünschen euch Sarah und David!