Da atleta a mental coach: perché non ho mai smesso di essere un'atleta
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Da atleta a mental coach: perché non ho mai smesso di essere un'atleta
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In questo episodio autentico e vulnerabile, Sara Penzo condivide la sua verità: anche lei, che fa la mental coach, ha momenti in cui non sa cosa fare. E proprio questo la rende efficace nel suo lavoro.
Sara racconta come ha trasformato 22 anni di carriera calcistica (dai 5 ai 27 anni, Serie A e Nazionale Italiana) in una risorsa per aiutare altre atlete. Non è la mental coach perfetta che ha risolto tutti i suoi problemi - è la mental coach vera che continua ad allenarsi mentalmente ogni giorno.
Cosa scoprirai:
• Perché la vulnerabilità è una forza, non una debolezza
• Come Sara usa la sua esperienza di atleta per connettersi con le sue clienti
• Il valore dell'autenticità vs la perfezione nel coaching
• Tecniche pratiche che Sara applica su se stessa prima di insegnarle
• Come trasformare le proprie paure in strumenti di lavoro
Per chi è questo episodio:
Atlete di tutti i livelli, coach, trainer e chiunque voglia capire il vero valore dell'autenticità nella crescita personale.
Sara Penzo è ex-portiere della Nazionale Italiana e mental coach specializzata nel supporto alle atlete femminili.
Contatti: info@sarapenzocoaching.com | sarapenzocoaching.com