Óscar Cofrade / De Ibiza a Tailandia: la historia real de un entrenador de élite
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Óscar Cofrade / De Ibiza a Tailandia: la historia real de un entrenador de élite
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En este episodio de Café con el Deporte hablamos con Óscar Cofrade, fundador de Ibiza Top Team y uno de los referentes en deportes de combate en Ibiza.
Una conversación sobre su camino en el deporte, desde sus inicios y las dudas que marcaron su juventud, hasta competir al máximo nivel en diferentes disciplinas.
Profundizamos en la preparación física en deportes de combate, los errores más comunes, cómo se construye un peleador completo y el papel de la mentalidad en el alto rendimiento.
Además, abordamos su salto internacional como preparador físico en Tailandia, analizando las diferencias reales entre el entrenamiento en España y en la cuna del Muay Thai.
Un episodio sobre evolución, exigencia y lo que realmente implica dedicarse al deporte de alto nivel.
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