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Infinito, TÚ

Infinito, TÚ

Written by: Maribel Jiménez Atienza
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 Soy Maribel Jiménez Atienza, empresaria y coach integrativa, y hay dos razones fundamentales por las que me dedico a esto. La primera, porque he vivido mi propio proceso de cambio, incluso en momentos donde no veía muchas salidas. Los tiempos oscuros siempre han sido la antesala de un resurgir, aunque no siempre evidente ni fácil. La segunda, porque quiero compartir con el mundo esa certeza de que hay múltiples posibilidades, infinitas, y que podemos aprender a decidir con más libertad. En Infinito, TÚ encontrarás ejemplos reales de personas que han transformado su vida, una manera sencilla de explicar temas complejos y herramientas prácticas para alinear tu vida con tus valores. ¿Para qué? Para que afrontes la vida con más recursos, para convertir los contratiempos en aprendizaje, para que tu felicidad sea adulta: serena, sostenible y basada en tu propia esencia. A lo largo del año hablaremos de identidad, propósito, creencias limitantes, toma de decisiones, comunicación, gestión del tiempo y liderazgo personal. Porque ser tú mismo no solo es lo más sencillo, también es lo más poderoso.© 2026 Maribel Jiménez Atienza Economics Management Management & Leadership
Episodes
  • Reivindícate (sobre el poder de mirar atrás)

    Reivindícate (sobre el poder de mirar atrás)
    Jan 27 2026
    En este episodio N10, exploramos por qué es clave reconectar con tu esencia original, esa que adoptaste antes de ponerte el "personaje" para encajar y ser querido, sin quedarnos atrapados en el pasado, sino usándolo como mapa para entender cómo actúas hoy. El poder de mirar atrás No hace falta un gran trauma: silencios, exigencias o dinámicas familiares sutiles moldean patrones que arrastramos, como dificultad para poner límites o síndrome del impostor. Tú eres el resultado de todas tus vivencias, desde bebé hasta ahora, y ignorarlas te priva de info valiosa para transformar tu día a día. ​ Ejemplo real: el caso de Irene Irene no podía hablar en reuniones pequeñas; coaching reveló que, como hija mediana, se sentía invisible en cenas familiares, con padres enfocados en hermanos. Al conectar eso con su "niña interior" –memoria emocional y aprendizaje–, un simple reconocimiento la liberó, cambiando su posicionamiento profesional. ​ Patrones comunes de infancia ¿Qué se premiaba? (responsabilidad, no molestar) → Adultos que lo sostienen todo solos. ¿Qué no se aprobaba? (llorar, fallar) → Hiperexigencia o evitación de conflictos. Hogares tensos → Alerta constante o hipersensibilidad a emociones ajenas. ​ Tu diálogo interno y sanación Ese automachaque severo suele eco de cómo te hablaban padres o profes; validarlo como adulto afloja el nudo, reduce estrés y mejora relaciones. Pregúntate: "¿De dónde viene esta piedra en el zapato?" y reivindica tu esencia sin disfraces para fluir en propósito, trabajo y conexiones. ​ ¡Prueba sin miedo, que desde ahí todo se facilita! +info: https://coachforhappiness.com
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    24 mins
  • Recapitulemos (resumen de 2025)

    Recapitulemos (resumen de 2025)
    Jan 3 2026
    ¡Bienvenidos a este episodio tan especial de Infinito TÚ! Me hace mucha ilusión compartir este capítulo 9 con vosotros, porque marca casi un año desde que me planteé crear este espacio para compartir aprendizajes, tanto los vuestros en las sesiones de coaching como los de mi propio camino. Hoy hablamos de esa locura que nos envuelve a final de año. Parecemos "pollos sin cabeza" intentando cerrar listas de tareas de abril, comprando regalos y corriendo entre cenas. Y aunque un lunes de enero es igual que uno de diciembre, los cierres de etapa tienen un poder simbólico inmenso. Es el momento de los balances, de los brindis y de esos propósitos de "gym" o "dieta estricta" que, seamos sinceros, a veces se diluyen en semanas. Pero más allá del estrés y la emoción de estas fechas, quiero invitarte a conectar con tu felicidad cotidiana. No se trata de cambios radicales imposibles, sino de darte cuenta de que siempre existen muchas más posibilidades de las que creemos. Salir de la caja es saber que, aunque la situación sea difícil, siempre puedes decidir hacer algo mínimamente diferente para estar un poco más cómodo en tu propia vida. Gracias por acompañarme en este viaje de reilusión. ¡Vamos a por un 2026 lleno de nuevas posibilidades! https://coachforhappiness.com
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    20 mins
  • Reagéndate (sobre priorizar tu tiempo y ponerte en tu agenda)

    Reagéndate (sobre priorizar tu tiempo y ponerte en tu agenda)
    Nov 30 2025
    En este episodio 08 de “Infinito, TÚ” me doy permiso para reagendarme y te invito a hacer lo mismo: ponerte en tu propia agenda, priorizarte sin culpa y recordar que cuidarte no es egoísmo, es la única forma de estar bien para los demás y para la vida que quieres construir. Comparto cómo, tras una etapa de mucha exigencia y cero pausas, tuve que parar, revisar mi camino y tomar de mi propia medicina para volver con más claridad, más energía y más verdad.​ Te hablo de esa sensación de “no llego a todo” que quizá también reconoces, y de cómo se mezcla con el perfeccionismo, con hacer más de lo que me toca y con la creencia de que mis necesidades siempre pueden esperar. A través de historias reales de mis procesos de coaching, te muestro que lo que más nos equilibra suele ser sencillo: mover el cuerpo, pedir ayuda, delegar, bloquear ratos de silencio o resolver esos pequeños estreses cotidianos que son como la piedra en el zapato.​ También pongo nombre a algo que veo mucho y que he trabajado en mí: el “síndrome de la niña buena o del niño bueno”, ese patrón que te lleva a complacer, a decir que sí cuando quieres decir que no, a evitar el conflicto y a ponerte la última en tu lista. Te cuento de dónde puede venir, cómo se cuela en tu día a día y cómo empezar a ocupar tu sitio con más límites, más asertividad y más respeto por tus propias necesidades, sin dejar de ser una buena persona.​ Para que no se quede en teoría, te propongo un ejercicio: hacer tres listas con lo que te cambia el día, la semana y el año, y reservar esos espacios en tu calendario como citas innegociables contigo. Quiero que este episodio sea una sacudida amable que te lleve a preguntarte: si yo me pusiera de verdad en mi agenda, ¿cómo cambiaría mi energía, mis relaciones y la forma en la que vivo cada día? Más info en https://coachforhappiness.com/
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    32 mins
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