I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.

Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeid har fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk.

Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer.

I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand.

I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene.

I kroppen.

I nervesystemet.

I relasjonen.

Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre.

Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det.

Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.no

Samtalen ledes av Ingela Flatin

Tekniker er Danny Young / Gong Productions

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig bevissthet - en biologisk prosess eller noe langt større enn oss selv?

Forskere fra ulike fagfelt forsøker å forstå hva bevissthet er, og hvor den kommer fra. Er det noe som oppstår i hjernen, eller er hjernen bare en ‘omkoblingsstasjon’ for en dypere, universell bevissthet?

Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner opp for at livet rommer mer enn det som kan måles.

I boken For at vi skal kjenne livet viser psykoterapeut Astri Hognestad hvordan kvantefysikken setter døren på gløtt for en utvidet virkelighetsforståelse. Ved hjelp av teorier fra psykologi, filosofi og religionsfilosofi, kombinert med en lettfattelig og engasjerende formidlingsevne, inspirerer hun leseren til å få en dypere forståelse av bevissthet – og livet selv.

Innleser er Trine-Line Biong

Musikken er laget av Olve Flakne

Les mer på flux.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når medarbeidere rammes av alvorlig sykdom, skade eller andre livskriser som fører til langvarig sykemelding?

Dette er et tema som har vært fraværende i ledelseslitteraturen frem til nå. I boken «Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte» presenterer Hans Christoffer Aargaard Terjesen ti nøkler for ledere som vil støtte medarbeidere med å vende tilbake til jobb og mestre sitt nye liv.

Leseren guides også utenom fallgruver mange ledere går i, selv når de er utstyrt med de beste intensjoner. Forfatteren har forsket på hvordan ledere lykkes og mislykkes med håndtering av sykemeldte.

Gjennom engasjerende historier viser boken hvordan dette kan skje i praksis.

Les mer om boken

Innleser er Trine-Line Biong

Musikken er laget av Olve Flakne

Les mer om oss på flux.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.