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It’s Okay Radio

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Written by: TAKA
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 25年バレーボールをやってきました。 ミスしたときの感情、 うまくいかないときの空気、 人とうまくやれないときのしんどさ。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、 立ち止まって考えたことを、 静かに言葉にしています。 25年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに 少しだけ自分の気持ちが分かる、 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok note: https://note.com/pure_yeti6763TAKA Volleyball
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  • #13 つなぐことの大切さについて

    #13 つなぐことの大切さについて
    Apr 19 2026

    TAKAです。

    It’s Okay Radio、スタートです！


    今回はつなぐことの大切さについてお話ししています


    【番組詳細：2026年4月19日放送分】


    日常生活や仕事における人間関係を円滑にする秘訣を、バレーボールの「繋ぐ」技術に例えています。

    ボールを扱う際に次の人がプレーしやすいよう配慮するのと同様に、人との対話や依頼においても相手が受け取りやすい表現が必要。常に相手の立場を思いやるパスを出すことが、良好な関係を築くための連鎖の起点となります。

    忙しさの中でつい自分本位な伝え方になりがちですが、相手が理解しやすいように整えてから届ける姿勢が大切。


    お便りの方法:

    メッセージフォーム

    https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9

    メール

    its.okay.radio@gmail.com

    X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。

    ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。

    お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。


    It'sokay radio favorite song playlist：

    https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t


    note書いてます。

    https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b
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    15 mins
  • #12 今回はリスナーさんからのメッセージ回です

    #12 今回はリスナーさんからのメッセージ回です
    Apr 12 2026

    TAKAです。

    It’s Okay Radio、スタートです！


    今回はリスナーさんからのメッセージ回です


    【番組詳細：It's Okay Radio 2026年4月12日放送分


    リスナーさんからのメッセージ回です。いただいたご質問に答える形でバレーボールと共に歩んだ半生を振り返っています。

    競技を始めたきっかけから、中学・高校時代の挫折と奇跡、そして社会人として25年間チームを支え続けたこと。父親に夢を否定された経験や、勝てない時期の苦労を乗り越えられた理由。プレーヤーを退いた現在。人生の多くを捧げていました。


    お便りの方法:

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    https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t


    note書いてます。

    https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b
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    30 mins
  • #11 諦めないということについて

    #11 諦めないということについて
    Apr 5 2026

    TAKAです。

    It’s Okay Radio、スタートです！


    今回は「諦めない」について、お話ししています。


    【番組詳細：It's Okay Radio 2026年4月5日放送分


    新年度が始まる4月の節目に際して、「諦めないこと」の大切さの話。

    配信活動を始めて数ヶ月が経ち、ネタ切れや疲れを感じている自身の現状を告白しつつ、それを成長の兆しとして前向きに捉える姿勢など。


    かつて25年間続けたバレーボールでの苦労や、長年の努力の末に全国大会出場を果たした成功体験を引き合いに出し、継続が自己肯定感や自信に繋がると説いています。

    リスナーさんに向けては、壁にぶつかっても歩みを止めず、自分を信じて細く長く続けていくことが力になるとエールを送る内容です。


    お便りの方法:

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    note書いてます。

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