Bare noen dager igjen til jul, og vi tar en rolig JAW-prat i kjent stil: litt sesongstemning, litt status og litt sånn småkaotisk “alt og ingenting” som bare dukker opp når to kompiser setter seg foran mic’en. Det blir litt om hvordan ting står til akkurat nå, litt om planer framover, og litt om hva som (kanskje) skjer i jula.

Og ja, vi varmer også opp til romjulas store happening: live-sending 3. juledag kl. 18:00. Sett av tidspunktet, så blir det hygge, prat og litt JAW-stemning rett i stua.

Vi veksler som vanlig mellom tøys, saltvann og et lite drypp blodig alvor, mens konkurransen vår ruller videre i samarbeid med Frivannsliv!Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet 👉 ⁠⁠⁠⁠Episodens kodeord⁠⁠⁠ – jo flere episoder du deltar på, jo større vinnersjanse!

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠⁠⁠⁠Frivannsliv⁠⁠⁠⁠⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse – og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

Just Add Water er tilbake i førjulsmodus, med kaffe på pulten og salt i systemet.

I denne episoden tar vi en liten runde på hva vi faktisk har fått til i 2025, før vi hopper rett i steinbit-pollen: bør den fredes, og hva har dere lyttere svart siden sist?

Så blir det litt prat om Kristiansund Cup og det spørsmålet som stadig dukker opp: kan alle være med, eller finnes det en usynlig dørvakt i tareskogen? Er det trygt for nybegynnere?

Vi tar også en ny rapport i “Korr e fesken”: vinteren har meldt seg, og vi snakker om om det faktisk er fisk i sjøen nå, hvor den har tatt veien, og hva du bør se etter når du leter etter den i kaldt vann med bra sikt. Videre blir det en liten runde på fridykking som treningsform: funker det egentlig for vektreduksjon, hva skjer hvis du går ned litt for mye, og blir maska plutselig litt… mer “lekk og mystisk” enn tett og trygg? Og som vanlig sklir vi elegant ut i en kostholds- og treningsprat vi ikke helt hadde planlagt, men som alltid ender med at vi mener litt sterkt om alt.

Og ja: konkurransen lever videre, så du kan fortsatt være med og kjempe om premie.

Til slutt runder vi av med de sedvanlige avsluttende ordene som starter ryddig… og ender i en avsporing som ingen ba om, men alle fikk. Akkurat som det skal være når Ivan og Ørjan får mikrofon og litt for god flyt.

Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet 👉 ⁠⁠⁠Episodens kodeord⁠⁠ – jo flere episoder du deltar på, jo større vinnersjanse!

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠⁠⁠Frivannsliv⁠⁠⁠⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse – og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

Steinbiten gliser fra coveret, og vi spør: vil vi ha den på tallerkenen, eller patruljerende i tareskogen?

I denne episoden tar vi først en runde på NM i undervannsjakt på Hitra 2025, der vi testet ut sportskommentator rollen:
GPS-tracking av dykkerne ute på flåtene, mens Ivan og Ørjan satt i studio og kommenterte det hele live. Vi snakker om hva som faktisk funket, hva som ikke gjorde det, og hva vi kunne gjort annerledes neste gang. Og ikke minst: hva vil du som lytter at vi gjør hvis vi gjør mer live-dekning av konkurranser fremover?

Derfra ser vi frem mot Kristiansund Cup 2026 – hva konkurransen er, hvorfor plassene forsvinner fort, og hvorfor vi har et tak på antall deltagere.

Så dykker vi ned til ukens hovedtema: forslag om freding av steinbit.
Vi snakker om forskningen, tareskog, kråkeboller og steinbitens rolle som “vaktmester” på bunnen, og om hvordan dette treffer oss som undervannsjegere. Bør vi skyte mindre, vente på forvaltningen – eller allerede nå endre våre egne valg? Del gjerne meningene dine via meningsmåling i Spotify eller i kommentarfeltet på Facebook.

Til slutt får du Frivannsliv-konkurransen, nytt kodeord og noen anbefalinger – blant annet “Hold Pusten – En bibel for undervannsjegere” – før vi slipper deg opp til overflaten igjen.

I denne episoden hører du om:

• NM undervannsjakt 2025 på Hitra og GPS-tracking med LIVE-kommentar

• Kristiansund Cup 2026 og kampen om plassene

• Forslag om freding av steinbit, tareskog og kråkeboller

• Frivannsliv-konkurransen og nytt kodeord

Mens vi pendler mellom tullprat, saltvann og blodig alvor, fortsetter konkurransen vår i samarbeid med Frivannsliv!

Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet 👉 ⁠⁠Episodens kodeord⁠ – jo flere episoder du deltar på, jo større vinnersjanse!

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠⁠Frivannsliv⁠⁠⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse – og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

Vi er tilbake – og havet begynner endelig å røre på seg igjen!

NM på Hitra står for døra, boka Hold pusten er straks ute fra trykken (med bidrag fra både Ivan og Ørjan – selvfølgelig), og torsken har begynt å vise seg igjen på Nordmøre.

Det er nesten så vi tør å håpe på en vinter med både fisk og følelse i fingertuppene igjen.

Som vanlig klarer vi ikke helt å holde oss til tema – og et visst spørsmål om 10 000 hårsekker sender oss på et sidespor du garantert ikke så komme.

Og midt mellom skrøner, sjøsprøyt og seriøs prat fortsetter konkurransen vår i samarbeid med Frivannsliv!

Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet 👉 ⁠Episodens kodeord – jo flere episoder du deltar på, jo større vinnersjanse!

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠Frivannsliv⁠⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse – og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

Etter en liten pustepause er vi tilbake – og denne gangen byr vi på både bekymring, latter og store historier fra havet.

Vi starter med å snakke om årets uvanlig magre fangster på Nordmøre. Hvor har fisken blitt av? Klima, makrell, predatorer eller bare tilfeldigheter? Vi deler våre egne observasjoner – med en god dose humor, selvsagt.

Deretter blir det dramatikk når Ørjan tar oss med til Saltstraumen og forteller om en kveite som visstnok ga ham kamp til døra. Men vi spør oss: var det egentlig så dramatisk – eller skrøner Ørjan bare? Dette var en solojakt, og fangsten ble minst like mye en personlig opplevelse som en historie for podden.

Vi kikker også fremover mot høst- og vinterdykking, deler noen gear-tips og små tabber fra feltet.

Og ja – vi lanserer en ny konkurranse i samarbeid med Frivannsliv! Følg med i episoden, få med deg kodeordet, og send det inn via dette skjemaet 👉 Episodens kodeord

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠Frivannsliv⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse – og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:
⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠
Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

S10E04: Psykisk uhelse og havets kraft – med Berit Kippernes

Denne episoden har vi besøk av Berit Kippernes. For noen år siden traff livet hardt, og hun havnet i en dyp depresjon. Hun deler åpenhjertig sin sterke historie om å gå fra en altoppslukende depresjon til å finne et uventet lyspunkt – i havet. Vendepunktet kom overraskende i form av en lånt våtdrakt og en anbefaling fra sin psykolog om å lytte til nettopp denne podcasten, Just Add Water. Til tross for litt nerver før start, ble det en utrolig åpenhjertig, varm og viktig prat i studio om hvordan fridykking og undervannsjakt ble et avgjørende verktøy for Berit i en tung tid.

Som lytterne vet, byr også denne episoden på de kjente og kjære avsporingene fra vertene Ivan og Ørjan. Deres sedvanlige babling om alt og ingenting, og den uhøytidelige tonen mellom dem og gjesten, bidrar til å lette på stemningen. Dette skaper en balanse og gjør at den sterke historien og det viktige, men tunge, temaet om psykisk uhelse blir presentert på en engasjerende og lett fordøyelig måte – akkurat slik Just Add Water pleier å gjøre det.

Bli med på en episode som svinger fra dype refleksjoner rundt psykisk uhelse til løs prat og latter, alt sentrert rundt kjærligheten til havet og dets utrolige kraft.

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠Frivannsliv ⁠⁠– dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes | Gjest: Berit Kippernes

Besøk oss på:

⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠

Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår ⁠⁠Patreon⁠⁠ side. Det setter vi veldig stor pris på.

I denne episoden setter vi harpunen til side og tar et dypdykk i de små detaljene vi ofte overser under vann. Vi snakker om magien i å stoppe opp og observere livet i fjæra og under overflaten – eremittkreps, sjøharer, nakensnegler, småkrabber, stingsild og mange andre morsomme og spennende arter. Vi mimrer tilbake til barndommen, de første møtene med livet i fjæra, og hvordan denne fascinasjonen har formet oss som voksne. Havet er mer enn storfisken – det er også et yrende mikrokosmos av liv som fortjener vår oppmerksomhet. Bli med oss på en rolig, nostalgisk og kanskje litt filosofisk prat om vår tilhørighet til havet. Foto til cover: Nils Aukan

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠Frivannsliv ⁠⁠– dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:

⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠

Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår ⁠⁠Patreon⁠⁠ side. Det setter vi veldig stor pris på.

Episode 2: Klar for Kulda – Vinterforberedelser Under Vann

Vinteren nærmer seg med stormskritt, og vi er klare! I denne episoden tar vi en rask recap og deler våre beste tips og triks for å forberede deg til vintersesongen i sjøen. Hvordan kan du få mest mulig ut av dykking og undervannsjakt når temperaturen synker? Vi dekker alt fra riktig utstyr til smarte tiltak for å gjøre hver tur både tryggere og morsommere.

Som alltid klarer vi ikke helt å holde oss til planen, så det blir også litt skitprat og digresjoner underveis – men det er jo slik vi liker det! Forhåpentligvis forlater du episoden litt klokere, litt varmere og med en god dose latter.

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠Frivannsliv ⁠– dine reisefølgesvenner under vann.

God fornøyelse og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Besøk oss på:

⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠

Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår ⁠Patreon⁠ side. Det setter vi veldig stor pris på.