Une tornade intérieure, une pomme de pin immobile, et les calanques du Grand Méjean en toile de fond.

Une méditation courte pour laisser le vent passer, s’ancrer en douceur… et continuer la journée un peu plus posé·e.

À écouter quand ça s’agite.

À partager quand ça déborde. 🎧🌊🌲

Ce podcast a été inspirée par Léonie ! Merci Léonie !

Si vous avez vous aussi une idées farfelue : n'hésitez pas à l'écrire en commentaire, elle deviendra peut être un futur podcast.

A bientot pour quelques mots justes, à vos oreilles !

Aujourd’hui, je vous propose une pause inattendue : devenir une patate douce qui fond doucement dans la poêle.Une méditation courte, gourmande et réconfortante, pour ralentir, s’attendrir et avancer à votre rythme.À écouter quand vous le souhaitez et à partager avec quelqu’un que vous aimez.

Ce podcast a été inspirée par une idée farfelue de Victor.

Merci Victor !

Si vous avez vous aussi une idées farfelue : n'hésitez pas à l'écrire en commentaire, elle deviendra peut etre un futur podcast.

A bientôt pour quelques mots justes, à vos oreilles !

Un carré fond, un instant s’ouvre.

Dans cet épisode de Juste à votre oreille, je vous invite à savourer la vie lentement, intensément, comme on laisse le chocolat révéler toutes ses nuances. Une pause douce pour réveiller les sens, la présence… et le plaisir d’être là.

Et si aujourd'hui vous vous laissiez guider par vos sens et votre imaginaire ?

A bientôt pour quelques mots justes, à votre oreille.