La première année de médecine, c’est souvent intense.
Beaucoup de pression, beaucoup de doutes… et parfois le sentiment d’être un peu seul face à tout ça. Dans cet épisode, on a voulu prendre un moment pour en parler calmement, sans pression.

On reçoit Leonis, président du TSPS, et Emmie, secrétaire, pour discuter du tutorat à Saclay, mais surtout de ce que ça peut apporter au-delà des cours, le TSPS peut t'apporter un cadre, du soutien, et un vrai sentiment d’être accompagné

On parle aussi de santé mentale, de rythme, de moments de doute, et de comment trouver un équilibre dans une année qui peut vite devenir envahissante.

L’objectif n’est pas de te dire quoi faire, mais simplement de te donner des repères et de te rappeler que tu n’es pas seul

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La D1, c’est une année particulière.
Celui où tu n’es plus vraiment au début… mais pas encore vraiment dans le dur.
Les collèges commencent, l’externat se rapproche, et tu sens que le rythme va bientôt changer.

Dans cet épisode, Fantin et Lina reviennent sur leur D1 à KB. Ils nous parlent de cette année charnière, de ce qu’elle permet encore : s’engager dans la vie associative ++, prendre des responsabilités, créer des liens forts… avant que le temps devienne une ressource rare.

Un échange sincère, posé, pour comprendre ce que représente vraiment la D1 — et pourquoi elle compte peut-être plus qu’on ne le pense.

Un épisode pour celles et ceux qui sont en D1, qui s’en approchent, ou qui veulent prendre un temps de recul avant d’entrer dans une nouvelle phase du cursus.

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Stress des études, pression, fatigue mentale, anxiété, addictions…
Dans cet épisode de KB t’écoute, on reçoit le Pr Laurent Karila, psychiatre et addictologue, pour parler santé mentale sans tabou, avec des mots simples et de la bienveillance.

Si tu veux en savoir + , le Pr Karila est aussi à l’origine de podcasts comme Addiction et Psychik (disponibles sur france.tv), où il parle de troubles psy et de dépendances. Tu peux aussi le retrouver sur "ça commence aujourd'hui" et avec son AddictoLearning (podacst pour les étudiant.e.s en santé sur l'addictologie).

On va aussi en savoir davantage sur le Pr Karila, son parcours et son histoire.

⚠️ Trigger warning : certains sujets peuvent être sensibles et difficile. Écoute cet épisode quand tu te sentiras prêt.e.

Rappel important : tu n’es pas seul.e.
Le Service de Santé Étudiante (SSE) de ton Université propose des consultations psy gratuites, des temps d’écoute et d’orientation.
Pour Paris-Saclay : sse.universite-paris-saclay.fr | sse.info@universite-paris-saclay.fr

Quelques numéros/infos utiles :
3114 (24h/24) – SOS Amitié (09 72 39 40 50) – Santé Psy Étudiant (santepsy.etudiant.gouv.fr)

Prends soin de toi

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