This episode provides a comprehensive guide for Iaido practitioners preparing for the ranking examinations, outlining the specific criteria and objectives required for progression. The sections are organized by rank, starting with Ikkyu (1st kyu) and progressing to Rokudan (6th dan). For entry-level ranks, such as Ikkyu, the emphasis is on fundamentals such as proper dress, posture, and reiho (etiquette), as well as knowledge of the twelve kata of seitei. As one advances in rank, the requirements evolve to include greater confidence and familiarity with techniques, such as proper nukitsuke (drawing for cutting) and noto (sheathing), and the need to demonstrate calmness, metsuke (gaze), and kihaku (fighting spirit). Higher ranks, particularly from Sandan onward, also require the performance of koryu (ancient schools) kata and the expression of riai (principles) and elegance in practice.

Questo episodio fornisce un'ampia guida per i praticanti di Iaido che si preparano per gli esami di grado, delineando i criteri e gli obiettivi specifici richiesti per la progressione. Le sezioni sono organizzate per grado, partendo da Ikkyu (1° kyu) e arrivando fino a Rokudan (6° dan). Per i gradi iniziali, come l'Ikkyu, l'enfasi è posta su aspetti fondamentali come il corretto abbigliamento, la postura e il reiho (etichetta), oltre alla conoscenza dei dodici kata di seitei. Man mano che si sale di grado, i requisiti si evolvono per includere una maggiore sicurezza e familiarità nelle tecniche, come il corretto nukitsuke (estrazione per tagliare) e noto (rinfodero), e la necessità di dimostrare calma, metsuke (sguardo) e kihaku (spirito combattivo). I gradi superiori, in particolare dal Sandan in poi, richiedono anche l'esecuzione di kata di koryu (scuole antiche) e l'espressione di riai(principi) e eleganza nella pratica.

Nippon Kendo Kata, a set of ceremonial forms used in Kendo. The goal of practice is to study the principles and logic of the katana, improving technique and character. The explanation covers the entire kata sequence, from the initial bow (rei) to the exit, describing proper etiquette, guard positions (kamae) such as chudan, jodan, and gedan, and specific attack and defense techniques between uchidachi (the attacker) and shidachi (the executor). Precise instructions are provided on the use of the long (tachi) and short (kodachi) swords, distances (ma'ai), and the importance of demonstrating zanshin (persistent alertness) and intention (kigamai).

Nippon Kendo Kata, un insieme di forme cerimoniali utilizzate nel Kendo. L'obiettivo della pratica è lo studio dei principi e della logica della katana, migliorando la tecnica e il carattere. La spiegazione copre l'intera sequenza della kata, dal saluto iniziale (rei) all'uscita, descrivendo il corretto galateo (etiquette), le posizioni di guardia (kamae) come chudan, jodan e gedan, e le tecniche specifichedi attacco e difesa tra uchidachi (colui che attacca) e shidachi (colui che esegue). Vengono fornite istruzioni precise sull'uso della spada lunga (tachi) e corta (kodachi), le distanze (ma'ai), e l'importanza di mostrare zanshin (vigilanza persistente) e l'intenzione (kigamai).

The author, a Japanese katana practitioner, explains that the tsuba (circular guard) serves to balance the sword, protect the hand, facilitate drawing, and as a decorative good luck charm. The tsuka (handle) is assembled from honoki wood, ray skin, and tsukamaki (cord or braid wrapping) to absorb shock and ensure a firm grip, with additional elements such as the mekugi (securing pin) and menuki (decorative elements). Finally, the sageo (cord) is used today to secure the scabbard to the kimono, while in the past it served multiple purposes for samurai, such as bandaging, emergency repair, transportation, or even as a combat tool.

L'autore, un praticante giapponese di katana, spiega che la tsuba (la guardia circolare) serve a bilanciare la spada, proteggere la mano, facilitare l'estrazione e come portafortuna decorativo. La tsuka (il manico) è assemblata con legno di honoki, pelle di razza e tsukamaki (avvolgimento di corde o trecce) per assorbire gli urti e garantire una presa salda, con elementi aggiuntivi come il mekugi (perno di fissaggio) e i menuki(elementi decorativi). Infine, il sageo (il cordino) è utilizzato oggi per assicurare il fodero al kimono, mentre in passato aveva molteplici scopi per i samurai, come bendaggio, riparazione d'emergenza, trasporto o anche come strumento di combattimento.

Kirikaeshi is not a simple exercise, but represents the very essence of Kendo practice. Rightly called "the king of fundamentals," it is the cornerstone upon which all technical, physical, and mental progress is built.

Il Kirikaeshi non è un semplice esercizio, ma rappresenta l'essenza stessa della pratica del Kendo.
Definito a ragione "il re dei fondamentali", esso costituisce la pietra angolare su cui si costruisce ogni progresso tecnico, fisico e mentale