Dans cet épisode de KSP – Le Podcast, nous abordons un sujet majeur et encore trop méconnu : le rôle fondamental de l’activité physique dans la prise en charge du cancer, et plus particulièrement du cancer du sein.

Florian Marquié, kinésithérapeute du sport, reçoit Djasmine CASSAM-CHENAI, kinésithérapeute libérale depuis près de 20 ans, spécialisée en oncologie et dans l’accompagnement des patientes atteintes de cancer du sein. Elle exerce en cabinet pluridisciplinaire et en clinique dans la métropole lilloise.

Ensemble, ils expliquent pourquoi l'activité physique n’est plus un simple soin de support, mais un véritable traitement non médicamenteux, aujourd’hui validé scientifiquement.

Bouger permet notamment d’améliorer la tolérance aux traitements, de réduire la fatigue et l’asténie, de limiter la perte musculaire, de prévenir certaines complications et de diminuer le risque de récidive.

Au fil de l’échange, vous découvrirez :

• les différents types de cancers du sein (hormonodépendants, HER2+, triple négatif)

• le parcours de soins : annonce du diagnostic, chimiothérapie, chirurgie, radiothérapie, hormonothérapie

• les effets secondaires majeurs des traitements (fatigue, douleurs, neuropathies, troubles cognitifs)

• pourquoi le repos seul ne suffit pas face à l’asténie liée aux traitements

• quand et comment la kinésithérapie doit intervenir, idéalement dès l’annonce

• la prévention et la prise en charge du lymphœdème

• l’importance de l’éducation thérapeutique, du réseau de soins et de l’accompagnement humain

Djasmine CASSAM-CHENAI partage également des histoires cliniques fortes, dont celle d’une patiente atteinte d’un cancer du sein triple négatif, à qui l’on disait que certaines choses seraient impossibles… et qui a pourtant gravi le Machu Picchu, grâce à un accompagnement progressif par l’activité physique.

Un épisode à la fois scientifique, clinique et profondément humain, destiné aux patient·es, aux proches et aux professionnels de santé.

🎧 À écouter, à partager, à transmettre.

⏱️ Chapitrage de l’épisode

00:00 – Introduction et présentation du podcast

02:00 – Présentation de l’invitée : Djasmine CASSAM-CHENAI

06:30 – Pourquoi se spécialiser en oncologie

12:30 – Les soins de support en cancérologie

18:30 – Comprendre les cancers du sein

26:30 – Le parcours de soins (chimio, chirurgie, radiothérapie)

35:30 – Fatigue, asthénie et effets secondaires des traitements

45:30 – Quand et pourquoi bouger pendant les traitements

55:00 – Le rôle clé du kinésithérapeute

01:03:00 – L’activité physique comme traitement validé

01:15:00 – Histoire marquante : le Machu Picchu

01:22:00 – Lymphœdème : prévention et idées reçues

01:32:00 – Réseaux de soins et coordination

01:40:00 – Prévention, dépistage et messages clés

01:55:00 – Conclusion et message final

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🎧 KSP – Le Podcast

Épisode : La vérité sur la posturologie – avec Nadia Teneur

Dans cet épisode, nous recevons Nadia Teneur, kinésithérapeute spécialisée en posturologie, formatrice et experte du mouvement. Ensemble, nous explorons une discipline essentielle pour comprendre la posture, l’équilibre, les compensations, les douleurs persistantes et la performance sportive.

Souvent considérée comme complexe ou “magique”, la posturologie s’appuie pourtant sur des fondements scientifiques solides : rôle des capteurs posturaux, organisation des chaînes musculaires, importance du système vestibulaire, influence de la proprioception, impact du stress et des émotions, et capacité du corps à anticiper chaque mouvement. Cet épisode propose une lecture moderne, claire et fonctionnelle de cette approche, utile pour les sportifs comme pour les professionnels de santé.

⭐ Ce que vous allez apprendre

1 - Les fondements de la posturologie

Capteurs posturaux (pied, œil, peau, dents, langue) · Exocapteurs & endocapteurs · Chaînes musculaires & contrôle moteur.

2 - Le rôle du regard, du vestibulaire et de l’équilibre

Stabilité oculaire · Ajustements réflexes · Coordination tête–tronc.

3 - Stress, émotions et histoire du patient

Mémoire corporelle · Adaptations · Compensations durables.

4 - Les perturbateurs posturaux

Traumatismes, chutes, cicatrices · Occlusion dentaire & langue · Piercings · Irritations plantaires & chaussures.

5 - Les tests essentiels

Test de Fukuda · Tests posturodynamiques · Mousse & convergence · Analyse des capteurs plantaires.

6 - Respiration et stabilité

Diaphragme & nerf phrénique · Périnée & fessiers · Impact sur course, danse, tennis, triathlon.

7 - Le pied : fondation mécanique

Proprioception · Triceps sural, nerf tibial · Influence des chaussures.

8 - Application clinique

Analyse globale · Lecture fonctionnelle · Travail interdisciplinaire : podologue, orthoptiste, dentiste, maxillo-facial.

🎙️ Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que comprendre sa posture, c’est comprendre comment le corps bouge, pourquoi certaines douleurs persistent, et comment améliorer durablement sa stabilité, sa respiration, sa performance et son bien-être.
Un épisode riche et accessible pour les sportifs (running, triathlon, danse, tennis), les kinésithérapeutes, ostéopathes, coachs, professionnels de santé, étudiants et toute personne curieuse de mieux comprendre son corps.

🎧 KSP – Le Podcast : comprendre son corps, c’est déjà progresser.

🧭 Chapitrage

00:00 — Introduction
01:10 — Présentation de Nadia Teneur
03:20 — Qu’est-ce que la posturologie ?
07:45 — Capteurs posturaux & compensation
11:30 — Regard, vestibulaire & équilibre
15:20 — Démystifier la posturologie
19:00 — Histoire du patient & émotions
24:40 — Tests posturaux essentiels
31:10 — Pied, proprioception & chaussures
36:55 — Diaphragme, respiration & douleurs du coureur
42:30 — Dentition, langue, piercings & posture
48:00 — Neurosciences & nouvelles données
53:20 — Boîte à outils du kiné
57:40 — Cas pratiques
01:05:30 — Conclusion

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🏃‍♀️ La course au féminin : comprendre, prévenir et performer

Dans cet épisode de KSP - Le podcast by Kiné Sport Prévention, on explore les spécificités de la course à pied chez la femme : physiologie, prévention des blessures, périnée, respiration, cycle menstruel, équipement, et adaptation de l’entraînement.

🎙️ Avec notre invités Fanny Vastesaeger, kiné et experts du mouvement, on décrypte les idées reçues, les enjeux de la performance féminine, et les meilleures stratégies pour progresser sans se blesser.

👉 Au programme :

• Les particularités biomécaniques et hormonales de la coureuse

• Comment préserver son périnée et son plancher pelvien

• Les erreurs fréquentes à éviter à l’entraînement

• L’importance du renforcement musculaire et du choix des chaussures

• Des conseils pratiques pour courir avec plaisir à chaque étape de la vie

🎧 KSP – Le Podcast : Santé, Sport & Prévention.

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