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Kaïros Equitation

Kaïros Equitation

Written by: KaïrosÉquitation
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 Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.KaïrosÉquitation Politics & Government
Episodes
  • Faire moins, pour mieux être avec le cheval et avec soi.

    Faire moins, pour mieux être avec le cheval et avec soi.
    May 2 2026
    Dans cet épisode, je te partage pourquoi j’ai ressenti le besoin de créer une immersion avec le troupeau.
    Un lieu où les chevaux vivent au plus proche de leur nature…
    et où ça vient questionner directement notre manière d’être avec eux.
    Parce qu’en équitation, on cherche souvent à faire mieux, à être plus précis, à contrôler davantage.
    Mais très souvent, c’est justement ça qui brouille la relation.
    À travers cet épisode, je t’emmène dans ce cheminement :
    – ce que ce lieu a changé dans ma vision
    – ce que les chevaux en liberté viennent révéler
    – pourquoi faire plus n’est pas la solution
    – et comment revenir à une communication plus simple, plus claire, plus juste
    On parle de présence, de perception, de tensions,
    et de tout ce que tu mets dans la relation… sans toujours t’en rendre compte.
    Un épisode pour les cavaliers (et les non-cavaliers) qui sentent qu’il y a autre chose à explorer que la technique seule.
    Moins faire. Mieux être.
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    38 mins
  • Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible

    Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible
    Apr 3 2026
    Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible
    On cherche souvent la décontraction chez le cheval.
    Un cheval souple, relâché, disponible dans son corps et dans sa tête.
    Mais qu’en est-il de nous ?
    Dans cet épisode, je te propose de revenir à quelque chose d’essentiel :
    ???? on ne peut pas demander de la disponibilité… si nous-mêmes nous sommes tendus, figés, peu présents.
    À travers mon expérience et mon regard de terrain, je te partage :
    pourquoi la tension du cavalier impacte directement le cheval
    en quoi elle limite la communication et l’apprentissage, des deux côtés
    et pourquoi la décontraction n’est pas un objectif à obtenir… mais une condition à créer
    Parce qu’un cheval ne peut pas fonctionner librement si l’humain qui l’accompagne ne l’est pas non plus.
    Un épisode pour prendre du recul, affiner ta présence…
    et remettre de la cohérence entre ce que tu demandes et ce que tu proposes.
    ???? Le cheval un révélateur de nos états intérieur.
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    28 mins
  • Un cheval calme n’est pas forcément un cheval qui dit oui !

    Un cheval calme n’est pas forcément un cheval qui dit oui !
    Mar 20 2026
    On a tendance à lire les chevaux à travers ce qui est le plus visible :
    ceux qui s’expriment beaucoup, qui bougent, qui réagissent…
    et à l’inverse, ceux qui semblent calmes, discrets, plus intériorisés.
    Dans cet épisode, je te propose de changer de regard.
    ???? Parce que ces deux manières d’être sont deux formes d’expression, tout aussi importantes… à condition de savoir quoi observer, quoi écouter, quoi ressentir.
    On y parle de :
    ✨ces deux grandes tendances de chevaux : expressifs et plus intériorisés
    ✨ce que chacune de ces expressions vient révéler
    les erreurs d’interprétation fréquentes
    et ✨surtout, ce que ça nous demande à nous, en tant que cavaliers
    Car au fond, le cheval ne fait pas que réagir.
    ???? Le cheval ne fait pas que réagir : il révèle la qualité de notre présence.
    Un épisode pour affiner ton regard, développer ta sensibilité…
    et comprendre que derrière chaque comportement, il y a une information, une intention, une communication.
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    31 mins
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