Es gibt ein Buch, von dem fast jeder glaubt, es zu kennen. Und das fast niemand wirklich gelesen hat. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zum ursprünglichen Geist des Kamasutra – und zu dem, was es uns heute noch zu sagen hat.

Denn im Kamasutra geht es um viel mehr als nur um Sexstellungen. Es ist ein Text über Sehnsucht, Atmosphäre, Schönheit und die Kunst der Begegnung. Darüber, wie Erotik schon lange vor dem Akt beginnt. Darüber, wie der Geist Teil der Sexualität ist. Über weibliche Lust als vollwertige Kraft. Darüber, was eine langfristige Beziehung am Leben erhält.

Wir reisen ins Indien des vierten Jahrhunderts, in die Stadt Pataliputra, in die Welt von Vātsyāyana – dem Gelehrten, der das Kamasutra verfasste. Und wir schlagen eine Brücke zum heutigen Leben: zu Liebenden, zu Körpern, zur Sprache und zu den kleinen Dingen, die eine sexuelle Begegnung tiefer und reichhaltiger machen.

Eine Folge über Lebenskunst. Über Achtsamkeit. Über die Begegnung, die man wirklich zu leben lernen kann.

Website: ⁠https://www.kamatantra.eu⁠ (⁠https://www.kamatantra.eu/⁠)

© Marc van Daele

Music from Free To Use – Source: ⁠https://freetouse.com/music⁠

Track by Artist Jeremiah Alves

Track by Artist Rukiye Boglu

In dieser Folge spreche ich über Missbrauch an Frauen, Grenzverletzungen, Frauenwut und männliche Verantwortung. Der unmittelbare Anlass ist der öffentliche Fall um Collien Fernandes und Christian Ulmen. Im Zentrum stehen Demütigung, Unsicherheit, Macht und verletzte weibliche Integrität. Ich spreche darüber, warum Wut eine schützende Kraft sein kann und was Männer konkret tun können: zuhören, Grenzen achten, Einwilligung ernst nehmen, die eigene Präsenz hinterfragen und andere Männer unterbrechen, wenn sie übergriffig oder abwertend werden.

Website: https://www.kamatantra.eu (https://www.kamatantra.eu/) © Marc van DaeleMusic from Free To Use – Source: https://freetouse.com/musicTrack by Artist Jeremiah AlvesTrack by Artist Rukiye Boglu

Für andere da sein, ohne zu verschwinden – eine Folge über das feine Gleichgewicht zwischen Geben und Selbsttreue.

Stell dir einen stillen See vor: Du siehst dich selbst im Wasser, und zugleich alles, was dich umgibt. So ähnlich kann es sich anfühlen, wenn wir für andere da sind: Wir spiegeln, tragen, helfen – und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu uns selbst. Diese Episode lädt dich ein, genau diesen Moment zu erforschen: den Punkt, an dem Fürsorge kippt und Selbstaufopferung beginnt.

Aus tantrischer Perspektive schauen wir auf die inneren Muster, die uns „immer verfügbar“ machen – auf Vasanas, tief eingeprägte Neigungen, die wie unsichtbare Flussbetten unser Verhalten lenken. Wir sprechen über das Gift eines überstrengen Gewissens, das nicht nur Handlungen bewertet, sondern unser Menschsein verurteilt: „Wenn ich Nein sage, bin ich falsch.“ Und wir untersuchen das Paradox: Oft geben wir nicht aus Fülle, sondern aus einer inneren Leere heraus – aus dem Wunsch, gebraucht, gesehen oder geliebt zu werden. Das erschöpft, weil es ein Tauschhandel bleibt, der nie wirklich sättigt.

Du bekommst dabei konkrete innere Orientierung: Schuldgefühle dürfen als Gäste auftauchen, ohne die Führung zu übernehmen. Wir verweilen beim Herzraum – Anahata, der Ort einer Liebe, die nicht verdient werden muss. Und wir verbinden das mit zentralen Bildern tantrischer Spiritualität: Shiva und Shakti (Sein und Werden) sowie Spanda, die lebendige Schwingung zwischen Ausdehnung (Geben) und Kontraktion (Empfangen). Wenn wir nur noch „werden“, verlieren wir das „sein“. Wenn beides wieder tanzen darf, entsteht ein Geben, das nicht auslaugt.

Am Ende führt dich eine kurze Meditation in das Bild von Fluss und Ozean: du gibst, und du empfängst; du fließt, und du bist. Zwei Fragen begleiten dich in die Woche:

1. Wo gebe ich aus Leere heraus, statt aus Fülle?

2. Was verändert sich, wenn ich Schuld als alten Reflex sehe – und nicht als meinen moralischen Kompass?

Website: https://www.kamatantra.eu
© Marc van Daele
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Track by Artist Jeremiah Alves
Track by Artist Rukiye Boglu