In dieser Folge des for us Podcasts lernst du Katja Graumann kennen – Breathwork-Coach, Mentorin für bewussteTransformation und Gründerin der Life Evolution Academy sowie Teil des for us Festivals.

Wir sprechen darüber, warum viele Veränderungen im Kopf beginnen, aber im Körper scheitern – und wie du überdeinen Atem Zugang zu tiefer Transformation findest.

Es geht um:

● warum Veränderung ganzheitlich gedacht werden muss

● wie sich Muster im Körper festsetzen

● warum der Atem ein direkter Zugang zu dir selbst ist

● und wie du wieder mehr Freiheit und Klarheit in deinem Leben entwickelst

Diese Folge ist kein Workshop – sondern ein persönlicher Einblick vorab.

Wenn du tiefer eintauchen willst, kannst du Katja live auf dem for us Festival erleben.

Das for us Festival findet vom 19.–21. Juni in Rostock statt.

Dort begleitet dich Katja im Raum Greifswald mit geführten Atemsessions – unter anderem mit „Wake up – Dein Powerstart in den Tag“ sowie der Samstagssession „Energie und Konzentration für den Nachmittag“ um 14:30 Uhr.

Alle Infos & Tickets: www.forus.vision
Instagram for us Festival: https://www.instagram.com/forus.festival

Instagram Katja Graumann: https://www.instagram.com/katja_graumann_life_evolution

Kapitel

00:00 Intro

00:20 Wer ist Katja Graumann?

07:37 Außenwirkung & inneres Erleben

15:21 Wie bist du zu deiner heutigen Arbeit gekommen?

23:20 Warum viele Menschen sich selbst verlieren

31:30 Wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen

39:42 Was dich auf dem for us Festival erwartet

44:34 Praktische Impulse für mehr Selbstverbindung