Kids and frustration cover art

Kids and frustration

Kids and frustration

Written by: Grace WHEST
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About this listen

 Guided meditation for kids. The Magic Light of Patience helps children overcome frustration and find inner calm. In this gentle bedtime story, a child discovers a glowing light of patience inside their heart, learning how to breathe, relax, and transform frustration into peace. Perfect to listen before sleep or after an emotional day. Recommended for kids 5–10 years old. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Grace W Self-Help Success
Episodes
  • Tristesse

    Tristesse
    Nov 20 2025

    Méditation du soir – Le chemin du cœur
    Un voyage apaisant pour aider ton enfant à transformer sa tristesse en lumière.
    À travers la respiration, la douceur et l’imaginaire, il découvre que chaque émotion peut devenir une étoile qui éclaire son chemin intérieur.

    Dans cette méditation, ton enfant apprend à :
    – Accueillir et apaiser ses émotions.
    – Transformer les larmes en douceur.
    – Retrouver la sérénité avant de s’endormir.

    Un rituel du soir tendre et rassurant, pensé pour parler directement au cœur des plus petits.
    Âge recommandé : dès 4 ans.
    À écouter chaque soir pour apaiser le corps, le cœur et l’esprit.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    35 mins
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