Nach 2 Jahren Kopfgeflüster ist dies nun die letzte Episode und deshalb wollte ich auch ein paar Gedanken zum Thema Abschied nehmen teilen.

Was können wir tun, um uns angemessen zu verabschieden? Damit meine ich nicht gleich von geliebten Menschen, sondern auch von einem Job, bei einem Umzug oder von unerfüllten Träumen und Zielen.

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Buchtipp: Hello, Goodbye! von Day Schildkret

Mein Instagram: https://www.instagram.com/janina_artista/

Vor dir liegt eine schwere Entscheidung und du hast Angst die falsche Entscheidung zu treffen? Deshalb würdest du am liebsten gar keine Entscheidung treffen und versuchst dich vor der Verantwortung zu drücken? Wir alle kennen das doch, oder? Deshalb teile ich heute 7 Coaching Strategien, die dir bei Entscheidungen helfen. Egal, ob du eher Herz-, Kopf- oder Bauchmensch bist, für jeden ist ein Ansatz dabei.

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EmTrace

zur Folge "Entscheidungsprobleme"

zur Folge über Werte "Was macht dein Leben sinnvoll?"

Heute betrachte ich das Thema Selbstfürsorge mal, indem ich es in 7 Bereiche unterteile: körperlich, mental, emotional, sozial, spirituell, beruflich und finanziell.

Für jeden Bereich habe ich euch meine liebsten Mental Lifehacks rausgesucht.

Viel Spaß beim Inspirieren lassen und ausprobieren<3

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Weitere Ideen für Selbstfürsorge