LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze cover art

LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze

LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze

Written by: Angela Koch
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 Aus meinem anfänglichen persönlichen Gedankenkotze Podcast wird jetzt ein Podcast für alle mit ADHS. Ich bin erst im Erwachsenenalter diagnostiziert worden und tausche mich hier mit meinen Erfahrungen rund um ADHS und auch weitere Diagnosen ( ADHS kommt selten alleine ) , aus. Es ist meine Sicht auf unterschiedliche Lebenssituationen. Sensibel , einfühlsam. Ihr wollt auch eine Sicht von Männern? Dann hört gerne bei Plötzlich ADHS mit Stev und Angie" rein und folgt uns auch da. Nicht perfekt aber echt Viel Spaß beim reinhören Eure AngieAngela Koch Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • Zyklus und ADHS Gefühle

    Zyklus und ADHS Gefühle
    Sep 12 2025


    Angie reflektiert über ihre Erfahrungen mit dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Stimmungsschwankungen, insbesondere in den Wochen drei und vier. Sie beschreibt, wie sie sich in dieser Zeit gereizt und überfordert fühlt, was ihre Interaktionen und alltäglichen Aufgaben beeinflusst. Trotz der Herausforderungen versucht sie, achtsam zu sein und ihre Emotionen zu beobachten, um nicht impulsiv zu reagieren. Sie thematisiert auch den Druck, sich mit anderen zu treffen und den Stress, der damit einhergeht. Sie erkennt an, dass sie nicht allein ist mit ihren Gefühlen, fühlt sich aber dennoch oft isoliert. Abschließend ermutigt sie andere, sich selbst zu akzeptieren.


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    19 mins
  • ADHS -UND DIE FRAGE WIE ES DIR GEHT ?!?!

    ADHS -UND DIE FRAGE WIE ES DIR GEHT ?!?!
    May 24 2023
    Ganz spontan haben wir wieder aufgenommen und sind direkt am Anfang hängengeblieben. Und zwar : wie geht es dir?! Könnt ihr die Frage einfach so beantworten? Ohne Erklärung ? Ohne weitere Fragen ? 🤣 Was denkt ihr ? Können Isi und ich es ? Und folgt uns gerne auch bei Tiktok und Instagram 😉
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    51 mins
  • Trotz Elvanse ! Keinen roten Faden, aber trotzdem schön

    Trotz Elvanse ! Keinen roten Faden, aber trotzdem schön
    Apr 28 2023
    Isi sagt : wir haben einen roten Faden Ich sage: sicher? Hört selbst und habt Spiel Spaß dabei :-) Eure Isi und Angie
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    49 mins
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