En este episodio de Lidérate con Amor, hablamos sobre esa sensación de estar perdida y no saber qué hacer con tu vida.

Si últimamente te sientes cansada, confundida o viviendo en automático, este episodio te ayudará a empezar a escucharte y entender qué necesitas ahora mismo.

Hoy hablamos de:
• por qué nos desconectamos de nosotras mismas
• cómo empezamos a ignorar lo que sentimos
• un pequeño ejercicio para volver a escucharte

Recuerda: no tienes que cambiar todo hoy, solo empezar a confiar un poco más en ti.

Nos escuchamos en el próximo episodio.

Cuando la inseguridad se convierte en tu forma de vida.

En este episodio hablamos de ese lugar silencioso en el que muchas mujeres viven sin darse cuenta: relaciones y situaciones donde callan lo que sienten, dudan de sí mismas y permanecen por miedo a quedarse solas.

Si sientes que algo en tu vida no encaja, pero no sabes por dónde empezar a cambiar, este episodio es para ti.

Este es el primer paso del camino del Método8A: darte cuenta de que te sientes atrapada… y empezar a escucharte.

*Cómo dejar de vivir desde el miedo, poner límites y liderar tu vida desde el amor propio.

¿Te has preguntado por qué, aunque intentas cambiar, vuelves a caer en las mismas situaciones que te lastiman?
¿Por qué te cuesta poner límites, decir "no", priorizarte… y terminas sintiéndote agotada, frustrada o culpable?

En este episodio de RenovArte: El arte de empoderarte, hablamos de los patrones negativos que se repiten en nuestra vida, especialmente cuando no sabemos poner límites desde el amor propio.

Exploramos:
✨ Relaciones que duelen
✨ La autocrítica constante
✨ El miedo a desagradar
✨ La dificultad para decir "basta" sin culpa

Y lo más importante:
💡 cómo empezar a romper esos ciclos, sanar desde la raíz y recuperar tu poder personal.

Este es un espacio seguro, creado para ti, mujer, que deseas dejar de repetir emociones que duelen y dejar de dudar de ti, de tu valor… y comenzar a renovarte por dentro.

🎧Gracias por estar ahí al otro lado acompañandome.