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LIGHT MENTAL

LIGHT MENTAL

Written by: med bahia
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Le Podcast Light Mental, Mehdi aborde l'importance du mental par rapport au mindset, en insistant sur la discipline comme clé du succès. Il partage des réflexions sur la motivation, le rôle des leaders et des coachs, et l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour progresser. Mehdi encourage les auditeurs à saisir les opportunités et à ne pas avoir peur de l'échec, soulignant que la seule limite est leur propre mental. Le mental est plus important que le mindset. La discipline est essentielle pour changer de vie. Il faut galérer pour apprécier les réussites. La motivation est temporaire, la discipline est durable. Un leader inspire, un coach guide. S'entourer de personnes positives est crucial. Ne pas avoir peur de saisir des opportunités. Les critiques viennent souvent de ceux qui n'ont pas réussi. Il n'y a pas de limite à ce que l'on peut accomplir. Le seul risque est de ne pas essayer. Light Mental : Le podcast qui change votre mental Discipline vs Motivation : Quelle est la clé du succès ? Sound bites "Ce podcast, il est là pour vous." "Il faut rêver dans la vie." "Tu ne risques rien dans la vie." Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.mehdi Bahi Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Comment faire face aux Problèmes de la vie, Mindset, Motivation, Développement Personnel et prise de conscience résoudre des problemes
    Dec 15 2025


    changement personnel, résolution de problèmes, responsabilité, prise de conscience, collaboration


    Dans cet épisode, Mehdi aborde l'importance de prendre la responsabilité de ses problèmes et de les affronter de manière proactive. Il décompose le processus de résolution des problèmes en étapes claires, encourageant les auditeurs à ne pas ignorer ou nier les difficultés, mais à les analyser et à chercher des solutions. Il souligne également l'importance de la collaboration et du partage d'idées pour surmonter les obstacles.

    Takeaways

    La seule personne qui doit résoudre les problèmes, c'est vous.

    Le changement est un marathon, pas un sprint.

    On ne peut pas rester dans son train-train quotidien en subissant les choses.

    Il y a des gens qui nient les problèmes au lieu de les affronter.

    Accuser les autres ne résout pas les problèmes.

    Assumer ses responsabilités est essentiel pour avancer.

    Le cerveau est créatif et trouve des solutions si on lui donne une cause.

    Prendre de la hauteur permet d'analyser les situations.

    Partager ses idées avec les autres renforce la collaboration.

    En groupe, on est toujours plus fort pour résoudre les problèmes.

    Titles

    Comment changer sa vie : le pouvoir de la responsabilité

    Résoudre les problèmes : étapes essentielles

    Sound bites

    "Le changement est un marathon."

    "C'est toujours l'autre le problème."

    "Le cerveau est tellement créatif."

    Chapters

    00:00 Introduction au changement personnel

    02:56 Affronter les problèmes : étapes et stratégies

    05:55 Responsabilité et prise de conscience

    08:54 Analyse et correction des erreurs

    11:48 Partage et collaboration pour la résolution


    Mehdi aborde l'importance du mental par rapport au mindset, en insistant sur la discipline comme clé du succès. Il partage des réflexions sur la motivation, le rôle des leaders et des coachs, et l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour progresser. Mehdi encourage les auditeurs à saisir les opportunités et à ne pas avoir peur de l'échec, soulignant que la seule limite est leur propre mental.



    mental, discipline, motivation, leadership, opportunités, podcast, développement personnel, mindset, résilience, changement


    Le mental est plus important que le mindset.

    La discipline est essentielle pour changer de vie.

    Il faut galérer pour apprécier les réussites.

    La motivation est temporaire, la discipline est durable.

    Un leader inspire, un coach guide.

    S'entourer de personnes positives est crucial.

    Ne pas avoir peur de saisir des opportunités.

    Les critiques viennent souvent de ceux qui n'ont pas réussi.

    Il n'y a pas de limite à ce que l'on peut accomplir.

    Le seul risque est de ne pas essayer.

    Titles

    Light Mental : Le podcast qui change votre mental

    Discipline vs Motivation : Quelle est la clé du succès ?

    Sound bites

    "Ce podcast, il est là pour vous."

    "Il faut rêver dans la vie."

    "Tu ne risques rien dans la vie."




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    13 mins
  • Ne sous Estimez jamais personnes pour Grandir, Réussir, Mindset , Motivation, Développement Personnel, Chemin vers la liberté commence
    Dec 8 2025

    Mehdi aborde l'importance du mental par rapport au mindset, en insistant sur la discipline comme clé du succès. Il partage des réflexions sur la motivation, le rôle des leaders et des coachs, et l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour progresser. Mehdi encourage les auditeurs à saisir les opportunités et à ne pas avoir peur de l'échec, soulignant que la seule limite est leur propre mental.



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    Le mental est plus important que le mindset.

    La discipline est essentielle pour changer de vie.

    Il faut galérer pour apprécier les réussites.

    La motivation est temporaire, la discipline est durable.

    Un leader inspire, un coach guide.

    S'entourer de personnes positives est crucial.

    Ne pas avoir peur de saisir des opportunités.

    Les critiques viennent souvent de ceux qui n'ont pas réussi.

    Il n'y a pas de limite à ce que l'on peut accomplir.

    Le seul risque est de ne pas essayer.



    Light Mental : Le podcast qui change votre mental

    Discipline vs Motivation : Quelle est la clé du succès ?

    Sound bites

    "Ce podcast, il est là pour vous."

    "Il faut rêver dans la vie."

    "Tu ne risques rien dans la vie."




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    12 mins
  • L' ART du Passage à l'action en 10 minutes avec des astuces simples et réalisable. MINDSET MOTIVATION DEVELOPPEMENT PERSONNEL TIPS
    Dec 1 2025



    Mehdi aborde l'importance du mental par rapport au mindset, en insistant sur la discipline comme clé du succès. Il partage des réflexions sur la motivation, le rôle des leaders et des coachs, et l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour progresser. Mehdi encourage les auditeurs à saisir les opportunités et à ne pas avoir peur de l'échec, soulignant que la seule limite est leur propre mental.


    Keywords

    passage à l'action, objectifs, obstacles, persévérance, amélioration continue

    Summary

    Dans cette conversation, MedBahia aborde l'importance du passage à l'action et de la gestion des obstacles. Il souligne que même face à des défis, il est crucial de garder une vision à long terme et de continuer à avancer. L'amélioration continue est également mise en avant comme un élément clé du succès.

    Takeaways

    Le passage à l'action est essentiel pour atteindre ses objectifs.

    Les obstacles sont inévitables, mais ils ne doivent pas freiner l'avancement.

    Il est important de garder une vision à long terme malgré les ralentissements.

    Faire des erreurs est une partie intégrante du processus d'apprentissage.

    L'amélioration continue est possible une fois que l'on commence à agir.

    La persévérance est la clé pour surmonter les défis.

    Un petit ajustement peut suffire pour rester sur la bonne voie.

    Il vaut mieux agir et ajuster que de ne rien faire.

    Chaque obstacle rencontré est une opportunité d'apprentissage.

    La confiance en soi se construit par l'action et l'expérience.

    Titles

    L'Art de Passer à l'Action

    Surmonter les Obstacles avec Persévérance

    Sound bites

    "Le passage à l'action, c'est exactement la même chose."

    "Mieux vaut faire que ne refaire."

    Chapters

    00:00 Introduction au Passage à l'Action

    00:26 Créer un Environnement Propice



    mental, discipline, motivation, leadership, opportunités, podcast, développement personnel, mindset, résilience, changement


    Le mental est plus important que le mindset.

    La discipline est essentielle pour changer de vie.

    Il faut galérer pour apprécier les réussites.

    La motivation est temporaire, la discipline est durable.

    Un leader inspire, un coach guide.

    S'entourer de personnes positives est crucial.

    Ne pas avoir peur de saisir des opportunités.

    Les critiques viennent souvent de ceux qui n'ont pas réussi.

    Il n'y a pas de limite à ce que l'on peut accomplir.

    Le seul risque est de ne pas essayer.

    Titles

    Light Mental : Le podcast qui change votre mental

    Discipline vs Motivation : Quelle est la clé du succès ?

    Sound bites

    "Ce podcast, il est là pour vous."

    "Il faut rêver dans la vie."

    "Tu ne risques rien dans la vie."




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    12 mins
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